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  • 10月 31 週三 201221:59
  • 簡體字的由來

HOOKY:(http://hooky.pixnet.net/blog)
簡體字分四期,第一期是民國時代的,像臺簡化做台,只是原字仍流通,就是承認民間的通俗字。

第二期算是學者們從唐宋古書中翻找他們的錯別字來做簡化字,像爾=>尔,這是因為魏晉鮮卑人不懂漢字而成的,這些錯別字是連日本人都覺得有礙觀瞻。
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  • 個人分類:雜七雜八
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  • 10月 31 週三 201210:43
  • 轉貼:牛奶致癌及糖尿病!!

牛奶,謊言與內幕.jpg

牛奶致癌及糖尿病!! 科學家終於找到的確實證據~

 
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  • 個人分類:醫療保健
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  • 10月 31 週三 201210:42
  • 轉貼:航空機師告訴你搭飛機要有的專業知識




航空機師告訴你搭飛機要有的專業知識




專家內行真心話




 











1.搭飛機時把寶寶抱在懷中安全嗎?




搭飛機時把寶寶抱在懷中不僅毫無安全性可言而且極度危險。如果飛機受到撞擊或是突然減速,你懷中的寶寶很可能會像炮彈一樣飛出去。





2
.入座前最好擦一下背調整鈕和餐桌:




大多數人搭機後生病,都是因為碰觸到不潔處,你最好假定椅背調整鈕和餐桌從來沒人擦拭過,不過廁所真的會徹底清理。





3
.剛上飛機時最好不要更換座位:




剛上飛機時最好不要更換座位,因為我們是根據人員座位分佈來計算起飛時的重心(包括旅客登記時的行李計重在內),飛機中心改變將影響飛行的姿態,所以空服員會避免在起飛、降落時讓旅客更換座位。
4
! .前排空氣較好,後排溫度較高:




機艙內的空氣大體上是由前往後流動。如果你比較怕熱,或 是希望能夠空氣越新鮮越好,那就儘量坐前排,機尾通常是機上最溫暖的地方。
5
.機艙空氣有醫療級過濾:




機艙裏的空氣沒有你想像的那麼髒,有一部分空氣會在機內迴圈,? H降低艙內濕度,但這些空氣都經過醫療級的高效率空氣篩檢程式過濾,比大部分公共場所的空氣
都來得乾淨。





6
.安全指示燈亮時:




機長打開繫好安全帶的指示燈時,你可以不必太在意,但如果他要空服人員坐下,你最好乖乖照辦,因為這意味前方出現了較大的亂流。





7
.雷達在夜間測不到上升氣流:




當飛機飛進巨大的上升氣流時,就想以時速 八百公里 開車衝過一道減速墩,機艙內所有東西瞬間都會拋向空中,再猛然落下,但這和亂流不一樣,飛機遇到亂流時只會顛一下。
8
.亂流沒有想像中的可怕:




多數時候只要繫好安全帶,就不會受傷,民航史上因亂流而導致飛機失事的情況少之又少,飛機的結構在設計和製造時,已經考慮到應付亂流的情況。





9
.不必擔心閃電:




我被閃電擊中過兩次,而多數飛行員也都有相同的經驗,飛機結構設計能夠接受閃電,你只會聽到轟的一聲,僅此而已,不會從天上掉下來。
10
.天候影響航班:




航班經常因天候因素而延後起飛,但我總會聽到乘客說:「你知道嗎,我剛剛和朋友通過電話,他們那邊和這裏一樣,都是晴空萬裏。」這話聽來好像是航空公司在耍什麼陰謀,但是這兩座城市之間的某個地方確實 可能有暴風雨。





11
.機艙中最平穩的座位位於機翼上方或附近:




最顛的座位是在機尾,飛機就像蹺蹺板,如果你! 坐在中間,就不怎麼會感覺到晃動。





12
.為什麼不能在飛行途中使用手機?




如果飛機降落前,有十二個人同時使用手機,飛機上的儀錶就會出現錯誤訊息,讓我們以為飛機所處的高度高於實際情形。





13
.盡量打開窗板:




我們請你們打開窗板,是因為一旦發生緊急狀況時,空服員能清楚看見窗外的情況,從而判斷那一側比較適合逃生。而且如果機艙內的燈光熄滅了,打開窗板還可以
讓外頭的光線照進來。幫助乘客在飛機傾斜或翻轉時辨認方向。





14
.搭機時要穿牢靠結實的鞋子




我總是叮嚀我的孩子,搭機時要穿牢靠結實的鞋子,如果你穿著夾腳拖,緊急疏散時卻不小心掉了,就得光著 腳站在滾燙的跑道上或踩進草叢中。





 




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  • 個人分類:醫療保健
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  • 10月 31 週三 201210:41
  • 轉貼:人到老年須護耳


人到老年須護耳  

 老年人由於臟腑機能的減退,極容易發生聽力下降和聽力障礙的現象,雖然這是一種人體退行性的生理變化,但如掌握一些耳的保健常識及護耳方法,老年人的耳不失聽還是可以做到的。


 中醫理論認為,耳為五官之一,是心、腎的外竅耳通於腦,心腎腦的疾病可波及至耳,影響耳的功能,反之,用耳過度或耳的病變,對心腎腦也有一定的損害。由此看來,老年人注重做好耳的保健確是很有必要的。具體說來,耳的保健方法有兩種:其一,按摩耳廓。古藉「聖濟總錄」中指出:「取得數按抑,左右令無數,使人聽徹」。做法用雙手的拇指與食指分別揉按、摩擦兩耳的耳廓,同時用力拉動耳垂。對於耳廓的按摩不須拘泥於手法和時間,以兩耳皮膚泛紅並有熱感為度,每日可按摩數次。


 其二,掩耳彈枕。即是俗稱的「鳴天鼓」,將雙手分別捂蓋於雙側耳部,以手心緊按耳門,用伸向腦後的手指輕輕和打枕部,此時可聽到「蘯、蘯」的震響,連續彈指 15分鐘即可。


 如上兩種方法可收到疏通氣血、提神醒腦、增強聽力和防止耳鳴耳聾的功效。除此之外,老年人在生活中還應注意做到耳不妄聽,盡量做到避免較長時間噪音刺激,如收音機、電視機的音量不宜過火,不在有噪音的場所久留等等,以保護好耳的功能。有耳鳴史的老年人要確實每天做按摩耳廓和掩耳彈枕的保健法,以預防失聽,使身心均獲得愉悅。

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  • 個人分類:醫療保健
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  • 10月 31 週三 201210:40
  • 轉貼:愛惜大腸,空腹吃水果(台大醫院胃腸科王正一醫師的忠告)


愛惜大腸,空腹吃水果(台大醫院胃腸科王正一醫師的忠告)





 






 



















 



 
















 



 




多虧了有關這個水果和果汁的電子郵件
它告訴了一個治癒癌症的戰略。
我的成功率為80%。癌症病人死不了了,不管你信還是不信,治療方法終於找到了。
對那些用常規療法治療癌症而死亡的患者,我深表遺憾,他們中沒幾個存活5年,大多數用常規療法的病人僅活兩三年而已。常規療法沒有任何作用,因為不用常規療法治,病人也活兩三年。
癌症病人一旦用了化療或放療,他們的細胞就中毒了。就衰弱了。癌細胞就會因沒有強壯的抗體而得以迅速擴散。




 




吃新鮮水果
一說吃水果,我們就想到買回來,切成塊,大快朵頤。其實,沒那麼簡單。要講究吃水果的方法和時間
什麼是正確方法呢?千萬別再飯後吃水果,一定要空腹吃鮮果。這樣水果才會起到身體殺毒作用,起到提供身體能量,消肥減瘦作用,以及參與生化活動的作用。




鮮果是重要食物。
.
試想,你在吃兩片麵包後,又吃了一片水果。本來水果是要透過胃壁進入腸子的,但被食物擋住了。與此同時,胃發酵,變酸,水果一接觸到它們,配著胃酸,整個食物就壞了。




飯前吃水果。 
你會聽到有人抱怨:我一吃西瓜就愛打嗝兒,我一吃榴槤就脹肚,我吃香蕉愛拉稀,等等。那是因為水果與胃中腐敗的食物混合後產生的氣體造成的。但是你空腹吃水果,就不會出現上述情況。白頭髮、禿頭謝頂、神經緊張、黑眼圈,在你空腹吃鮮果以後,以上症狀一概消失
赫伯博士研究。因所有的水果到了身體變成鹼性,所以像桔子,檸檬這樣味道酸酸的水果,還是都屬於鹼性食物。
只要正確掌握吃水果的時間,你就掌握了問題的關鍵,讓水果助你美容、長壽、健康、富有活力,幸福和苗條。
當你想喝果汁,就喝鮮果汁,別喝罐裝果汁。
也不要將水果或果汁加熱,否則除了味道尚存,其他所有營養全部流失。 
吃完整的水果比喝果汁好。
如果非要喝果汁,那就慢慢地一口一口地喝。
讓果汁與唾液充分混合後再咽下。
你還可以連續三天只吃水果不吃它物,這樣你的身體得以清洗,容光煥發,令眾人驚喜。
奇異果(獼猴桃):小而精,富含鉀.鎂。維生素E,和纖維質。維C含量是桔子的兩倍。




一天一個蘋果,醫生找不到我。
蘋果雖含維C低,但它富含抗氧化劑並可提高維C的活性,從而有利於降低結腸癌,心臟病和中風的發病率。




草莓:人體衛士。
含有最強抗氧化力的水果大王,保護機體免遭癌患,血栓和自由基。
每日吃2-4個桔子:可抗感冒,降膽固醇,預防或化解腎結石,降低結腸癌風險。
西瓜:含水92%,是解渴最佳食品。所含大量的穀胱甘,能強化免疫系統。還含有關鍵的番茄紅素,抗癌氧化劑,維C,以及鉀。。。




芭樂和木瓜是維C冠軍。芭樂還含有高纖維,能治便秘。木瓜富含胡蘿蔔素,對眼睛有好處。 
飯中,飯後喝涼水等於得癌症 
相信嗎?
涼水能將剛吸收的油質立刻變成固態,從而影響消化。固態油脂在酸的作用下,變成小碎塊,比固體食物更易於被腸道吸收,並附著在腸子的內壁。很快形成脂肪,導致癌的生成。
所以餐中,餐後不要喝涼水。




 



 





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  • 個人分類:醫療保健
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  • 10月 31 週三 201210:39
  • 轉貼:陳立夫的養生之道

1949年冬,蔣介石逃到台灣後,爲保住政權,先拿陳立夫開刀。陳立夫的原則是“不生氣”。他去了美國,隱居在新澤西州湖林鎮,埋頭研究起《易經》來。爲了維持生計,他找孔祥熙等故人借了近2萬美金,買了一個養雞場。沒有幫手,他就自己動手,餵食、撿蛋、買飼料、賣雞蛋、清理雞糞,肩挑背扛。
他自學養殖專業知識,很快就學會了給雞餵藥、打針。養雞不僅讓陳立夫擺脫了經濟上的困窘,還讓他的精神得到了振奮。更令他高興的是,他因多年伏案工作,背部肌肉勞損,常年背部疼痛,從事體力勞動竟然治好了這個病。陳立夫還在家中製作皮蛋、鹹蛋、豆腐乳、粽子,爲唐人街的中餐館供貨。閑下來的時間,陳立夫和夫人讀書、寫字、繪畫,還擔任了普林斯頓大學的客座教授,隔幾天就去大學講課,進入了無憂、無辱 、常樂的人生境界。
陳立夫一生歷經風風雨雨,卻身體安康長壽,享年101歲,其中確實有些養生之道。      
1990年8月27日
晚,陳氏家族在美國紐約舉行了一個盛大宴會,慶祝陳立夫和夫人孫祿卿90大壽。爲了感謝前來祝壽的親朋好友、校友門生、國民黨元老,陳立夫以介紹他的養生之道作爲答謝致辭。      
陳立夫說,他的長壽之道分爲四個“老”,共32字:“老健:養身在動,養心在靜;老伴:愛其所同,敬其所異;老友:以誠相見,以禮相待;老本:取之有道,用之有度。”      
在宴會上,陳立夫的致辭如下:      
人生活到90歲是一件不簡單的事,尤其夫婦二人都到90。我今天答謝諸位第一句話就是“祝諸位全體健康和長壽。”同時要藉此機會報告大家,老年人之四大需要,以及達到四大條件之要點如下:      
1、 老健。老而不健康,是不幸福的,所以要保持健康爲最重要。讓我奉贈你們八個字:“養身在動,養心在靜。”古人雲:戶樞不蠹,流水不腐。”因爲它常動之故。人體亦然,多動使其血液流通,增進健康,其理易明。人都能瞭解自己身體方面的缺點何在,就得在這方面多做運動。我每天清早5時半一起身,就要淋浴,淋浴時當水衝到哪裏,就按摩到哪裏,從頭頂到腳心,每處用兩手按摩100下,一共需要40分鍾,連洗臉拭牙等約需1小時。早飯後,再散步1000步。如此做來,已有28年,決沒有一天間斷。持之以恆爲最重要,此之所謂“養身在動”。養心在靜。首在不發脾氣,不尋煩惱,知足常樂。我隨蔣公服務25 年,從未向他做任何要求,故心常快樂。他要我做這事做那事,我盡心竭力去做,做不好,是非所學(我是學采礦工程的),非我之罪也。故心常安,所以睡眠甚佳,不厭不遊,此之謂“養心在靜”。
2、老伴。中國人的夫婦觀念與現代美國不同,是要“白頭偕老”的。所以要慎擇於始而和順至終,惟如何能達到“和順”二字,必須做到下列八字:“愛其所同,敬其所異”。須知天地間沒有兩個全同的人,就是親兄弟姊妹,都是個個不同的,強人同我,就是自私,自私是爲“老伴”之大敵。所以只要大體相同,不必求對方一定要同我,則得之矣。大同世界,如何達致,亦就靠上述之八個字,國與國、家與家、人與人,相處的原理是一樣的。我與內人結婚已63年,從未吵過架,就是靠上面的八個字。夫婦和順,對於下一代有很大的影響,我們的兒孫,似乎亦沒有遇到有任何問題。這八個字是我創造的,謹供大家參考。      
3 、老友。人不能孤陋寡聞,友直、友諒、友多聞,是人人應交的益友。昔人雲“君子之交淡如水”,交友不是酒肉之交,而是道義之交,以文會友,交友輔仁爲目的也。爲欲維持長久友誼,亦有八個字,供大家作參考:“以誠相見,以禮相待。”
4、老本。老本者,指老而有儲蓄也,亦即經濟方面有獨立能力,而無須求於人(包括兒女在內)也。於此我亦有八字奉獻如下:“取之有道,用之有度。”
以上四點,僅述以往之經驗,僅供諸位之參考,仍請指教。
據采訪過陳立夫的美國《時代週刊》記者白修德的描述,陳立夫“身體虛弱,面色清秀”。百歲壽誕時,陳立夫寫過一篇《我怎麽會活到100歲》的長文,文章開卷語寫道:“長命百歲,是人人所期望的,但是非人人所能達到的。其原因甚多:有屬於先天所稟賦、有屬於後天的保養、有災難而能逃過、有俗務而能減少。”        
在《我怎麽會活到100歲》的長文中,他談了自己獨到的體會:      
先天的稟賦,人人不同,而最可貴者,則具有四種:
一、能熟睡。二、不發脾氣。三、記憶力強。四、有恒心。      
長壽關鍵在於後天的保養,有七點為要:      
一、養身在動,養心在靜。在上海進入中學受學時,各種球類運動均好參與。其他如賽跑、遊泳、滑冰、打拳等等,亦莫不參與。年歲越老越不中斷。養心在靜,要淡泊明志。余誠無志於仕途,對于勾心鬥角,不願見其出現。      
二、飲食有節,起居有時。他的家既非富有亦非貧乏。因其二叔辛亥革命起義上海,事成而家亦不復窮困。但不久反袁稱帝,又遭迫害,復歸於貧困。故飲食終歸貧乏之,其能維持學業不輟,則全賴其三叔在銀行服務以協助有以成之也,故飲食有節、起居有時二者勉強做到。      
三、多食果菜,少食肉類。家貧其能不斷餐者,因上一代兄弟友善從不分家,故能免於三餐不繼。祖母茹素,固然兩素兩葷,家裏女人吃素的多,自然適合,其實正合乎養生之道。      
四、物熟始食,水沸始飲。吃生牛肉、海鮮等已成爲人類之普通習慣,認爲好吃不問其他。他則認爲癌症日見其多,其原因可能在此。故終守“物熟始食,水沸始飲”,從不破例。      
五、頭部宜涼,足部宜熱。有一美國老年人活至120歲,究其長壽原因在於:“保持頭部冷,保持足部暖。”此正與中國老年人睡眠前以熱水洗腳,非至極寒冷之日,不戴帽子同一理由。      
六、知足常樂,無求乃安。昔人雲:“登天難,求人更難。”故常以自立自強,好學博學誨人。“無求于人品自高。”求人常使其心不安,而受制於人,不可稱爲自主,欲求心之安樂必從知足無求做起。
七、 減少俗物,尋求安寧。陳於80歲生日之起,自限“不爲”之事如下:不剪綵;不證婚;參加婚禮及壽宴不發言;不任治喪委員會主任委員。如此做法減少年高時之麻煩。陳坦言,他的身體並不特別強壯,自58歲起,即患糖尿病,亦曾因膽結石及膀胱結石,動過外科手術,其他的病亦曾生過,今居然能活到100歲,不亦樂乎。後天的保養是長壽的關鍵。 
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  • 個人分類:醫療保健
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  • 10月 31 週三 201210:37
  • 轉貼:蒜頭及老薑是「廉價靈芝」






蒜頭蒸飯 


一位朋友每天吃蒜頭蒸飯,晚餐用一把蒜頭切碎煮飯,半年之後高血壓消失了,痛風症消失了,坐骨神經痛亦消失了。 對於目前流行的非典型肺炎,他認為吃蒜頭是增強免疫力的方法,因為蒜頭是「窮人靈芝」,能通血管及清除毒素, 以前美軍亦用作隨身解毒劑。
蒜頭炒飯:蒜頭越多越香,拍碎,油鍋炒香蒜頭放入鹽 ,煮好的飯放如加葫椒鹽拌炒 起鍋。另一位朋友提醒要多食維他命 C以增強抵抗力,並切忌吃煎炸熱氣食物,免引致喉嚨發炎,病毒就由此攻入。


老薑的用途



蒜頭之外﹐原來薑也是一樣有用。蒜頭及老薑是「廉價靈芝」真沒想到蒜頭及薑的好處多多! 薑對身體很有益處,愛美又想要健康的人,不妨試試看吧!
薑湯做法:
1.
約十公克的薑磨成糊狀。     2. 把薑糊放入玻璃杯裡。     3. 注入滾燙的熱開水。    
4. 加入一匙蜂蜜,拌勻後飲用。     5. 男女老少都適合飲用。
老薑切片或拍碎煮黑糖,功效一樣!連續喝兩個月
(每天早晨入浴前各喝一次) 據書本記載的見證:
(1) 身體變溫暖,手腳冰冷的『怕冷症』體質明顯改善。 (2) 體重可減輕約十公斤。 (3) 皮膚變得細嫩。
(4) 去掉多餘贅肉,腰圍變細。







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  • 個人分類:醫療保健
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  • 10月 31 週三 201210:26
  • 中華民國102年政府行政機關辦公日曆表



行政院人事行政總處表示,行政院已核定明(102)年政府行政機關辦公日曆表,連續假期包括:農曆除夕及春節假期2月9日至2月17日(星期六至次週星期日),計放假9日;兒童節與民族掃墓節併同週休二日(4月4日至4月7日,星期四至星期日),計放假4日;中秋節併同週休二日9月19日至9月22日(星期四至星期日),計放假4日。 

  人事總處指出,歷年公務人員全年總放假日數介於110日至115日,該總處於日前邀集相關機關及工商民間團體開會協商明年行政機關辦公日曆表,並經行政院核定通過,明年365日,公務人員全年總放假日數為115日。  
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  • 個人分類:雜七雜八
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  • 10月 30 週二 201214:21
  • 轉貼:【八大癌症 “ 最不喜歡的朋友 ”】












【八大癌症 “ 最不喜歡的朋友 ”】




 





1、 胃癌 “最 不喜歡的朋友” -- 大 蒜。





 





2、 肝癌 “最 不喜歡的朋友” -- 蘑 菇。





 





3、 胰腺癌 “最 不喜歡的朋友” -- 花椰菜。





 





4、 肺癌 “最 不喜歡的朋友” -- 菠 菜。





 





5、 腸癌 “最 不喜歡的朋友” -- 茭 白筍。



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  • 個人分類:醫療保健
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  • 10月 29 週一 201210:07
  • OBOE雙簧管獨奏會

孟伶
邀請大家一同出席正妹音樂家的雙簧管音樂會^^
地點:東吳大學第二教學研究大樓一樓D130(台北市士林區臨溪路70號)
時間:11/17(六)19:00~20:00

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  • 個人分類:音樂縫紉機
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