目前日期文章:20120811 (13)

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千古絕對
 
一牛人竟然對出了千古絕對當時的上聯,傳說蘇軾及後人都沒能對上
原先的上聯:
遊西湖,提錫壺,錫壺掉西湖,惜乎錫壺。
牛人的下聯:
聽物理,如霧裡,霧裡看物理,勿理物理。
 

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  諧音誤會
 
昨天早晨特冷,我與朋友去提款機取錢,正好遇見運鈔車來加鈔。
 
無奈之下只好站在一旁苦苦等候,
這時,朋友問我:凍手不?
我冷冷地回一句:凍手
 
 
 
結果,四桿槍瞬間指向俺倆
 
我們被抓送派出所,在路上我們一直沉默,
後來,我問朋友:你怎麼不開腔呢?
 
 
結果,八桿槍瞬間指向我倆

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除小強的好方法~住大樓的人要看ㄛ....
尤其是愛乾淨的男人女人
用您用至剩的小塊肥皂,
丟至一個玻璃瓶中,加水至九分滿,
小肥皂會一直融到與水的比例濃度飽合後就不會在融化了,
⋯⋯ 所以我都將用剩的小塊肥皂全丟進那小玻璃瓶中,
其肥皂水用多少就再加水就好,洗任何東西也很方便
將肥皂水裝入在小噴槍裡~
備用,等看見小強後....
您先別尖叫嚇死人或拿拖鞋打的屍體亂飛.....
尤其別教出娘娘腔的男孩子(孩子都會看媽媽學的)
就拿出小噴槍(選好噴的大小范圍),對準後往它噴就好了
小強一般都會等您的揮手動作在跑~
您用噴槍就沒有大動作了
噴到的機率很大ㄛ~
只要您的手不會抖.......

原理是~肥皂水的去油性及鹼性會將保護小強身上外的那一層油脂去掉
它就會被自己身上的細菌給~
毒會侵入毒死小強了,

最好的是~不會馬上死ㄛ(小隻的可能會馬上淹死)...會滾回窩裡去,
不久就會死在其窩中~而且小強有一種天性,會吃了死掉的同伴屍體的天性,

其吃了屍體的小強因為吃了含還肥皂水的成份~就會 脹氣....翻肚...掛點
其它的小強會繼續吃同伴....就....會....滅族啦

這是大學研究的老師在電視上說的~
他研究出小強的生物性
真的挺好用的ㄛ~
裝個幾瓶放著 改變您亂叫的個性~面對它吧

(。歡迎轉載分享。)
 

 

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竹子非常難消化,古時候要毒害人,就將竹子磨成粉,摻入食物內給仇家吃,不出幾年,此位仇家就吐血而亡(腸胃潰瘍),所以竹雕藝品通常都可以傳世好幾百年而不壞。

近年來,有不少台灣商人,將日本當紅的竹炭烘焙技術引進台灣,有民眾煮飯、燒水時放入竹炭,也有人把竹炭添加在蛋糕、餅乾、霜淇淋等各式食物標榜「體內環保」,能排毒。

專家表示:吃竹炭是很離譜的行為,把竹炭吃進肚裡,很難排出體外,長期食用容易造成「塵肺」!消費者不要輕易嚐試。

竹炭是採用竹子為原料,經過 1000℃ 高溫的特殊爐窖工藝,精心煉製而成,含有豐富的鹼性礦物質,如鈣、鐵、鉀等,竹炭的多孔特性,可吸附來自水中的氯等有害物質及其它異味,吸附能力極強。

台灣近年來非常流行吃竹炭,進行「體內環保」,在香港也已形成一種新潮流,但在中國,主要的竹炭產品都是外用的,都是用來裝飾家居、淨化空氣,沒有人知道它可以食用!?

中國一位經銷商表示:供應商提供這種可以食用的竹炭產品,主要是椰殼炭製成的,但因為對內地市場沒有把握,不知道大家會對這種能吃的竹炭產品是什麼反應?所以他一直沒敢進貨。

不僅竹炭經銷商對此沒有把握,在消化專家看來,吃竹炭也是一個很離譜的行為。專家認為:食用竹炭排毒 有點誇大其詞,所謂的可食用竹炭食品中,含有非常細微的竹炭顆粒,即使是真的能吸收毒素,也極易導致體內水電平衡紊亂。更重要的是,食用竹炭產品後,細微顆粒很可能吸入肺中並吸附在肺葉上,而且它吸附性極強,吃下去後很難排出體外,易形成「塵肺」!

 專家說:即使是醫療級活性炭,現在也很少使用,雖然其物理吸附能力較強,但是相對於其他排毒、解毒方法而言,效果還是較差,最主要的是,因為竹炭顆粒很難排出體外。

在目前還沒有完整的科學研究理論的前提下,對於如此前衛的保健新潮,專家建議大家不要輕易嘗試。

另外;竹炭在燒製過程,如果溫度沒控制好,會產生焦油,這種焦油是致癌物!!

希望大家能將這信廣為流傳!免得為了養生變成往生!!

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放牛班的考卷 李家同 

  我有一個習慣,在沒有事可做的日子,會開車到鄉下去,

漫無目的地亂逛,原則是越荒涼的地方,越是我想去的。

在台灣鄉間開車,過一陣子就會路過一所小學或是國中,

周末,這種學校雖然大門不一定能讓你開車進去,

但是將車子停下來,再走進去是一定可以的。

周末的校園永遠安靜得很,但總有些小孩子在裡面玩耍,

有的打球,有的蹲在地上找毛毛蟲。

  鄉間的學校有兩個特色:

第一,校園永遠是很乾淨的,小孩子在周五放學以前,

一定會將整個校園打掃得很乾淨才離開吧。

第二,校園裡永遠有大樹成蔭,而且也有不少的花草樹木,

我一直知道小學和國中的經費並不充裕,

但是每一所學校的盆栽和花草都是有模有樣的。

  兩個星期以前,我又亂逛了,這所國中實在不大,

「少子化」使很多國中的人數越來越少,

我是被它進門的一大排黑板樹吸引住的;

黑板樹的特點是非常高,它們不像榕樹那樣往橫處發展,

有時可能影響到房屋的基礎。

由於它們長得特別高,我一下子就被這一大排樹吸引住了!

進去以後,發現這排黑板樹下面有一個石牌,

牌子上的詞句非常特別:

「王老師,謝謝你,我們的考卷都還留著。

 民國XX年放牛班全體同學。」

我對這個牌子上的詞句十分好奇,

離開以前,將校名和地址都記了下來,

回家以後也立刻查出了校長的名字。

我寄了一封信給他,問他那個石牌子上的話是什麼意思,

我表示我願意再去他們學校一次,

反正我已退休,成天待在家裡也悶得發慌。

  校長立刻打電話給我,於是,上個周末,我又去了這所國中。

校長應該算是中年人,我是在周六下午去的,

學校裡有一些小孩子在玩耍,就他一個老師,

從他的校長室就可以看到那一大排黑板樹。

  我第一個問題是「放牛班」,

社會上對這個名詞的看法是被放棄的一群孩子,

現在,教育部已經不准有放牛班了,

過去這所學校一定也有過放牛班,

但是為什麼放牛班的孩子如此感謝王老師呢?

校長說,在過去,這裡還算熱鬧,這所國中的人數也很多,

有些孩子程度很好,有些很差,放牛班也就應運而生,

幾乎沒有老師肯教放牛班,

因為這些孩子無論上什麼課,都沒有興趣,不是胡鬧,就是睡覺。

學校從來不在意放牛班學生的程度,反正他們都不能升入好的高中,學校只要盯緊幾位功課好的同學,給他們各種惡補,

使他們能夠應付高中入學考試。

如果真有人考上了某一個明星高中,

學校門口就會有大紅布條高高掛,

寫上學生的姓名和他被錄取的高中。

  當時,學校裡有一位王老師,

別人都不肯教放牛班,他卻偏偏搶著教,而他也的確教得很好。

最難得的是他樂在其中,有人說,

「得天下英才而教之,不亦樂乎」,

他的看法顯然是「得天下落後孩子而教之,不亦樂乎」。

  放牛班的人數永遠不多,

因為很多家長一聽到自己的孩子被分發到放牛班,

就會來抗議,學校也會接受抗議,將那個孩子分到好班去上課。

在放牛班裡剩下的孩子,往往家境不太好,

家長對孩子的上學也不太關心,

何謂放牛班?他們多半搞不清楚,根本不會來抗議。

  既然人數不多,王老師就可以採用「因材施教」的方法,

每一個新班開始,王老師會給同學一個測驗,

這個測驗一下子就測出每一位孩子的程度。

雖然是國一,其實很多小孩對分數的運算完全搞不清楚,

雞兔同籠的問題就更不用談了。

當年國小不教英文,所以英文的程度不用測驗,

反正一概從ABC教起。

  王老師是一個很實在的老師,他不教難的題目,

因此當時小學生要學的雞兔同籠問題,他一開始絕對不教,

而留到學二元一次方程式時才教。

他發現放牛班同學們通常不會分數的加減乘除,

因此他會花好多時間去教會孩子們這門學問。

等分數學好了,他會教孩子們正負數運算,再熟悉脫括弧,

很多孩子碰到好幾層括弧就會搞混,因此打好基礎要花很多時間。

王老師將這些都教會了以後,才開始教一元一次方程式,

放牛班的學生學一元一次方程式,

往往已經是國中一年級下學期了。

  王老師也會考試,但一概考得不難,只是淺嘗即止。

他常常說,你們只要會最基本的就可以了。

當時孩子們對此有點悶,他們認為他們也應該學些難的題目,

但是王老師告訴他們不要花太多時間在難題上,

而應該將基本的搞熟。

如果基本的學不好,難的也不一定學得好,

結果反而一切都考不好。

如果基本的學好了,雖然不會難題,但總能拿到一些分數,

王老師也一再告訴他們,將來長大成人,只要會基本功夫,

就可以應付社會需要了。

  校長還講了很多王老師教書的祕訣,我當時沒有記筆記,

現在有些忘掉了。

我最好奇的是石牌上的一句話,「考卷都還留著」,

我從小到大,不知道被考過了多少次,但從未想到要將考卷留著。

  校長從一個櫃子裡拿出一個檔案夾,裡面全是考卷,

我看了一下,果真考卷上的話是非常特別的。

舉一個例子,一張考卷上,王老師寫道,

XX同學,實在對不起你,看來,你仍不會最小公倍數,

 不要擔心,我會好好教會你的。」

另一張考卷上,王老師寫道,

XX同學,恭喜你,你知道分數除法如何做了,

 但你忘了分數是可以約分的,一定要約分成為…。」

還有一張考卷上有這麼一段:

XX同學,實在抱歉,

 沒想到你對於負數的加減乘除仍弄不清楚,不要擔心,

 下課我會教你的,你必須多練習幾次,一定學得會的。」

考卷的後面部分,顯示出這位孩子已經上了軌道,

王老師不再道歉,但仍然不吝於勉勵:

XX同學,你做得真好,沒有問題了。」

XX同學,你等我下次出稍微難一點的題目給你做,

 當然我會先給你看難題的例題的。」

  我當時看了這些考卷,許久沒有說一句話。

我只聽說學生被校方強迫寫「悔過書」,

也老是聽到從前老師如何以打手心來促使孩子進步,

從未聽過老師向同學說對不起的。

「教不嚴,師之惰」是聽過的,

但也沒有人認真地遵行這個教育原則,

沒想到王老師真的認為孩子沒有學好,是他身為老師的問題。

  校長看到我默然無語,只好打破靜默,

他主動告訴我這些考卷都是他自己的。

他說他小時候數學奇差無比,他的父母都是農人,無法教他,

他當然也進不了補習班,家教更不用說了。

他一直以為他自己笨,

幸虧被分到了王老師的放牛班,他才發現他數學不錯了。

國中畢業以後,他一路順利地從師大畢業,

志願回到母校來教書,我問他教什麼,他說他教的是數學。

語畢,校長眼淚流了出來,有好幾分鐘說不出話來,

我趕快問,「很多同學都留著考卷嗎?」校長說,的確如此。

  校長還告訴我一個故事,

他念大學的時候,有一次在家裡作微積分的習題,

書本是英文的,他的爸爸完全看不懂那些微積分符號,

問他說,「兒子,你真的懂這些東西嗎?」他說他懂的。

他爸爸覺得他好了不起。

他回想起小時候,當時他連小學的數學題目都不會,

現在居然可以作大學微積分的題目,他知道這都是王老師的功勞。

如果不是他落入放牛班,又遇到了王老師,

恐怕連普通的代數都不會。

  由於政府的三令五申,放牛班結束了,

因材施教變成了混材施教,王老師的特權沒有了,

他雖然想幫弱勢孩子的忙,但常遭到聰明孩子的家長的指責。

校長也勸他多花時間在聰明孩子身上,

因為社會只在乎一所國中有多少學生考上了明星學校,

媒體不會報導這所國中的弱勢學生有多大進步。

  王老師很早就退休了,退休以後,他家每天晚上都高朋滿座。

因為他志願給弱勢孩子補習,

孩子們一開始的時候,都是被家長掐著頸子來的,

可是他們很快就喜歡上王老師了。

因為王老師的教材幾乎是為他們量身訂做的,

真是合身,學生會一直感到自己在進步之中,當然樂不可支。

何況王老師還不時給他們喝牛奶和吃餅乾。

  我在回家的路上,想起了上一次教改的一句口號:

「快樂學習」,忽然想通了,

如果我們將一個程度已經落後的孩子

和一些程度很高的孩子放在一起念書,他會快樂嗎?

如果將一個不夠聰明的孩子和一些聰明的孩子弄在一起,

他會快樂嗎?

這所學校的放牛班學生為什麼如此懷念王老師?

說穿了,道理很簡單,王老師使他們在學習的過程中很快樂,

增加了他們的自信心,也建立了他們的自尊心。

正如那位校長所講的,他當年何其幸運,被分到了放牛班。

很多人痛恨放牛班,

其實如果放牛班有王老師,學生才真是有福了。

問題不在於有沒有放牛班,問題在於放牛班有沒有王老師。 

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【誰最醜】
某天....老師一進教室就問說:「誰覺得自己是班上最醜的請站起來....
一會兒,班上最聰明的同學站了起來。
老師就問:「你覺得你是班上最醜的,真的嗎?」
這位學生回答:「不!老師,我只是不忍心,你一個人站在那........


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【你後悔嗎】
有個寡婦心血來潮擦拭閣樓中找到的舊油燈,心愛的貓在她身旁磨蹭。
忽然,燈怪跳了出來,允諾達成她三個願望。
「我要青春美麗、要有億萬財富、要我的貓變成英俊王子!」她毫不考慮地回答。
一陣煙霧過後,她果然變成美麗,周圍堆滿了珠寶。

一個英俊的王子站在她身旁,貓不見了。
王子輕輕地摟住她,她陶醉在王子的懷抱中,覺得心滿意足,整個人快融化掉了,
這時王子在她耳邊溫柔細語:「妳閹了我,現在後悔嗎?」


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 【西瓜與小寶】
 韓家小寶很喜歡吃西瓜,每天都吃很多西瓜。
 有一天爺爺看到他又在吃西瓜就告訴他說:「西瓜性寒,不可多吃。」
 於是第二天小寶就不吃西瓜了,媽媽覺得很奇怪就問小寶為什麼?
 小寶:「因為西瓜和我同姓,所以我不吃它了!」
 媽媽:「??你胡說八道!」
 小寶:「我沒有亂說,是爺爺告訴我說『西瓜姓韓』不可多吃。」


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【幽默的阿嬤】
老人家走掉了(去世)因為是採用公祭的方式,所以就先冰凍起來。
那時天氣很熱,就有解凍後的水珠出現在身上,

小孫子在旁邊看到,很緊張的大叫:「阿嬤,阿嬤,阿公在流汗耶……
阿嬤跟他回答說:「 …… 阿公第一次死掉……很緊張!」

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 【老師】
老師:假如你已有1塊錢,再向你爸爸要1塊錢後,你總共會有多少錢? 

海倫:1塊錢。
老師:你根本不了解怎麼算術。
海倫:你根本不了解我父親。


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【恐怖的書】
 小雪問老爸:「爸,有沒有比較恐怖的書?」
 「有,當然有。」老爸說
 「有本書你老爸我看了二十多年都還覺得恐怖。」
 「啊?不會吧?」小雪問
 「哪一本書會看了二十多年還覺得恐怖?」
  只見老爸認真的說:「結婚證書。」


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【一次就夠】

一對夫妻在餐廳慶祝結婚紀念日。

浪漫的氣氛下,老婆甜蜜的對老公說:「老公,下輩子你還願意跟我結婚嗎?」  

老公感性的回答:「老婆,今生遇到妳,我很幸福,不過,

幸福一次就夠了!下輩子我想把機會讓給別人,讓別人也能幸福。」

老婆:「……


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【合作力量大】
 小智考試成績常常落後,老師關心的問小智:「你的成績怎麼老是不如你打球時的表現呢?」
 小智無奈的說:「老師,您有所不知。打球有人合作,可是考試時卻沒有呀!」
 老師:「……


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 【魔高一丈】
 小明的腳踏車在校園裡經常被偷,他一氣之下就在車上鎖了七道鎖,並在上面附了一張警告紙條,上面寫著:「看你怎麼偷!」
 放學的時候,小明發現車子安然無恙,紙條也還在,正高興著自己的方法奏效時,開鎖時卻赫然發現車上多出了第八道鎖,
 紙條上面還多了一句話:「看你怎麼開!」


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【食人族】
一對食人族的父子一起外出打獵,孩子捉到一個瘦子。

爸爸:「沒肉!放了他!」
接著,孩子又很努力的捉到一個胖子。爸爸:「太油!放了他!」
最後,孩子捉到了一個美女。

爸爸欣喜的說:「好、好、好,把她帶回家,晚上就先把你媽給吃了。」

孩子:「……


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【惱羞成怒】
 
阿銘哭著跟媽媽說:「媽媽……爸爸剛剛打我……而且還打了兩次……
 媽媽:「乖,怎麼回事?爸爸為什麼打你,而且還打了兩次?」
 阿銘:「第一次,是我拿成績單給爸爸看,因為全部都是紅字,爸爸很生氣,所以就打我了。」
 媽媽:「那第二次呢?」 阿銘:「因為爸爸後來發現那不是我的成績單。」
 媽媽:「那是誰的啊?」
 阿銘: 「是爸爸國中時的成績單…… 
 
【意外得名】
 某個晚上,小藍的媽媽哭著奔進家門。爸爸問小藍:「你媽發生什麼事了?怎麼會哭成這樣呢?」
 小藍:「因為......我們去參加學校的『鬼月創意化妝大賽』,結果老媽得到第一名。」
 爸爸:「第一名?不錯呀!」
 小藍:「但是……老媽是去看比賽的,她並沒有參賽呀!」

 

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家長會

 

這學期開始,好學的阿公上了社區的「老人學苑」。

剛上小學三年級的孫子很好奇的問:「阿公,你那麼老了,為什麼還要上學啊?」

阿公:「乖孫子,這叫活到老,學到老。阿公都這麼老了還想唸書,你要比阿公更努力喔!」

小孫子一臉憂心地看著阿公:「阿公說的是,可是...如果老師要開家長會,你要請誰去參加呀?」

 

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一個發生在歐洲的笑話。

 

日本客戶很生氣的對承包廠商罵道:

「你明明說好二十四個小時準時交貨的,為何拖了三天才交!」

廠商不慌不忙的辯解道:「因為我們一天工作八個小時!」

 

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某次考試,監考老師在阿發桌下發現紙條。」

老師:「這是你的嗎?」

阿發:「不是!」

老師:「不是?不要狡辯,到底是不是你的?」

阿發:「真的不是我的!」

老師:「你老實說,我不處罰你。」

阿發:「那張真的不是我的,我的在這裡!」

老師:「........ 

 

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有一天,有兩條蛇在樹上,小蛇畏畏縮縮的問了一個問題:

「大哥,我們身上有沒有毒啊?」

蛇大哥就說了:「你無聊啊!問這個做什麼?」

蛇小弟回答說:「…沒有啦!我剛咬到我自己的舌頭…」

 

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秀萍:「最近有一個久沒聯絡的同學一直來找我,好煩喔!」

秋茹:「他有什麼事?」

秀萍:「他推銷一套百科全書。」

秋茹:「你用什麼方法拒絕他?」

秀萍:「半開玩笑地跟他說:『少來這一套』。」

秋茹:「那他有什麼反應?」

秀萍:「結果他又介紹我另一套!」

 

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老張跟老王說:「隔壁洗衣店快開張了!我們要送什麼好呢?」

老王說:「我們送個有匾額吧?」

老張:「上面要寫些什麼好呢?」

老王:「就寫『還我清白』!」

 

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郵局櫃檯小姐:「麻煩要請你再貼張郵票。」

阿桃姨:「是按怎?」

郵局櫃檯小姐:「你的信超重了。」

阿桃姨:「是嗎?再貼張郵票不是更超重嗎?」

郵局櫃檯小姐:「....!」

 

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阿松剛剛結婚不久。某夜,老婆正在廚房忙著晚餐。

阿松為了體貼老婆,想幫老婆做點家事。

於是就對親愛的老婆說:「老婆,我能幫忙什麼嗎?」

老婆說:「看你笨手笨腳的,找點簡單的,就剝洋蔥好了。」

阿松想這個簡單不過了。不過剛剝不久,就被嗆得一把鼻涕一把淚。心想,

這可不是一件容易的事,又不好意思去向老婆請教,於是只好打電話向老媽討救兵。

老媽說:「這!很容易嘛,你在水中剝不就得了。」

阿松於是按著老媽的方法,完成了老婆的任務,開心的不得了。

隔天,阿松打電話向老媽說:「老媽,妳的方法真不賴,不過好雖好,美中不足的就是要時常換氣,好累喔!」

 

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在美國中部進入沙漠區之前的小鎮上,有一座新開張的加油站。

加油站老闆為了招攬生意,製作了一個大型看板,上面寫著:

「此去即是沙漠地區,除本站外,您舉目所見的其他加油站皆為海市蜃樓。請務請即刻加滿油箱以策安全。」

 

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麗麗來到一家生意很好的餐廳吃東西。

在位子上坐了很久,眼見比他晚進場的客人都已經吃得津津有味了,卻不見有侍者來招呼她。

於是麗麗便不禁起身前去櫃檯詢問:「請問一下,我是不是坐到觀眾席了?

 

 

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一天烏龜生了病、蝸牛去探望 , 烏龜託蝸牛買藥、過了很久蝸牛還沒回來 ,

烏龜就很生氣說:他媽的等他回來我就死了。。。。

 

 

門口忽然傳來聲音

 

 

 

 

 

 

你再罵我就不去了...@@.....

 


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四個簡單知識

 

 

 

這個請大家千萬千萬要努力傳哦,因是個知識,可以教人,也可以救人哦!

救命的方法分享:

1.噎到東西之處理方式----只要「把手舉起來」


⋯⋯ 美國紐澤西州大西洋城五歲男童史賓斯,機靈地救了祖母一命,他的方式很簡單,只要「把手舉起來」!
五十六歲的雪兒丹恩史都華日前在家一邊看電視一邊吃果凍,
當史都華轉過頭時,一塊果凍卡在喉嚨。她試著擠壓腹部自救,但沒有用,
此時孫子史賓斯問:「奶奶,妳噎到嗎! ?」史都華說不出話。
「我猜妳噎到了,奶奶,把手舉起來,把手舉起來。」
史都華照做,結果真的把果凍吐出來。
史賓斯當時很鎮靜,他說這是在學校學到的。
噎到東西之處理方式----只要「 把手舉起來」!

2.落枕


您偶爾早上起床會發現自己落枕了嗎?就是脖子疼痛。
一旦落枕您該怎麼辦?

一旦落枕時,只要將你的腳抬起來!把大腳姆指給掰開來,慢慢的以順時或逆時的方向按摩旋轉。

3. 腳抽筋時


左腳抽筋時高高的舉起右手,
右腳抽筋時高高的舉起左手,馬上舒緩。

4. 若左腳麻了,用力甩你的右手掌,


若右腳麻了,則用力甩你的左手掌。

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致癌物...

 

環保意識抬頭,有人買了寶特瓶飲料後,把空瓶子留下來當水壺,但醫生說,救了地球,可能賠上自己。
專家研究,寶特瓶一旦碰上熱氣,大約只要40度,塑膠材質就會釋放致癌物 

重複使用瓶子,很容易把這種重金屬吃下肚,民眾可得當心。

喝完的寶特瓶,很多人會直接裝水繼續喝,但是瓶子遇到
40
度溫度,會釋放毒素,產生一種致癌的重金屬「銻」;

專家研究發現,小動物連續兩星期,把銻吃下肚,細胞的
染色體會受損,所以寶特瓶最好別拿來裝溫水,以及重複使用。

毒物科醫師林傑樑表示,「我建議至少一個月換一次瓶子」。

裝溫水會產生毒素,而且沒開封的飲料、或是寶特瓶裝的白
開水,在車裡曬太陽,也會把銻給曬進喝的水裡

現在很流行的運動水壼,也是別曬太陽、別裝溫熱水

除了避免裝溫熱水、曬太陽,寶特瓶也不要拿來裝汽水,酸性的汽水、鹼性的檸檬汁,會讓瓶子釋放一種環境荷爾蒙,叫「雙酚A」,小吃店給的塑膠刀叉,也有這種毒素存在,不但會致癌,還會造成免疫系統失常。

此外,雙酚A還會造成青春發育期提前、肥胖症、糖尿病
過動症等,跟有毒的奶瓶奶嘴,會傷害嬰兒,是一樣的道理。

建議民眾,拋棄性的餐具或寶特瓶,用完就回收,別因為
環保而傷了健康。


銀鹽系統

現在的沖印系統,叫銀鹽系統,顯像過程是一種化學反應。
完整的沖印過程如下:相紙曝光強鹼顯影強酸定影。

因為酸鹼中和之後會產生鹽,所以用水把鹽沖掉、曬乾,相片就完成了。

正常要至少半個小時的水洗,鹽分才會完全沖掉。

但是現在為求快速,改用輪子把鹽分擠掉,所以一定會有很大量的殘存鹽,

毒的就是這些鹽。

有多毒呢?

足夠讓不鏽鋼生鏽了。

這麼毒,為什麼還要用快速沖印系統呢?

不要問我,我也很不願意!

誰叫你們都要老闆半小時交件..

請切記:

千萬不要,親吻相片。

千萬不要,拿相片墊食物。

千萬記得,拿完相片一定要洗手。

還有~~記得將此訊息傳給其他不知道的人喔... 

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讓你年輕10歲的9種抗老食物!

你早餐吃了沒?有沒有吃飽?下次來我幫你準備!」相約一大清早採訪,張?醫師帶著慈母般的親切笑容殷殷垂詢,她覺得一天之中早餐最重要,「要吃得像皇帝,」她說。現代女中醫深諳老祖宗講究醫食同源道理,並運用在生活中,為全家大小打理好健康底子。

對於女性40歲以後新陳代謝變慢、容易發胖,女中醫也有方法應對。

綜觀女中醫的餐桌上,午、晚餐份量很少,澱粉類主食不多,大半是清淡少油的當令蔬菜、蒸魚和水果。

但其中必定有道可以吃到飽的「一鍋湯」料理。
 一鍋湯是女中醫吃不胖、不會老的窈窕祕密。

可以是充滿各種生鮮菇類的百菇湯;也可以加入牛蒡、山藥和黑、白木耳及撒上大量三星蔥的高纖湯;沒時間的人可試試最簡單的海帶芽泡湯打上蛋花,這些纖維含量高及含有膠質的食材,有助排便,讓腸胃定期做個大掃除,「有進有出才健康,」吳明珠提到,偶爾貪點口腹之慾時,就會利用一鍋湯來平衡一下。以下整理出女中醫們最愛吃的活力食材:

一、魚

抗老食物第一名非魚莫屬,受訪的六位女中醫,幾乎個個都愛吃魚。

魚的熱量低、含有大量完全蛋白質,「它的必需氨基酸比例好,很容易被人體吸收,」營養師許雲卿提到,魚油可以增強記憶力、降低發炎反應,對於關節、皮膚都有幫助。

 以中醫而言,魚具有補脾、消腫和通乳功效,加上肉質細緻好消化,很適合體弱、食慾不好以及銀髮族和坐月子女性。

 此外,魚油的DHA可活化大腦,很適合用腦的工作者。口才思辯敏捷無礙,吳明珠每週必有兩天吃魚日,生鮮的日式生魚片,不但讓她頭腦更靈活,皮膚也更晶瑩透亮。

 孩子看到整條魚就皺眉頭,笑聲琅琅的黃蘭有撇步讓孩子一起享受啖魚樂趣。她會把鮪魚剁碎加青蔥揉成魚丸,或是當成魚排夾在漢堡裡,魚肉變得更有滋味,一上桌就被搶光光。

 貼心提醒:凝血功能不全(如白血病),不宜吃太多魚,可能會影響凝血功能。

二、山藥

白色帶點黏稠的山藥,素有「神仙之藥」美稱,無論生、熟食都有多種抗老功效。

山藥含維生素AC,有助皮膚美白,維生素B1B2則加強熱量代謝。山藥也富含植物雌激素,且有雙向調節作用,可預防乳癌和改善更年期症狀。中醫認為山藥有健脾胃功效,可以調節身體抵抗力,讓皮膚變得光滑。

因山藥的黏液部份含有消化酵素,高溫烹煮會分解,因此生食打汁較能緩解更年期症狀,許雲卿提到。

興趣廣泛的張?,每天行程安排滿檔,但她一定會親自下廚準備「一鍋湯」料理:放點山藥、蘿蔔加排骨熬湯,做法簡單又兼顧豐富營養。

不同種類山藥適合不同烹調法:日本山藥口感細滑,比較適合清炒或生吃;台灣山藥口感硬適合煮湯。

有陣子很流行吃山藥減肥,許雲卿提醒,山藥對於荷爾蒙不平衡造成的肥胖有幫助,但山藥是主食澱粉類,吃多了還是會發胖。

100克山藥(環狀山藥一塊)熱量等於四分之一碗飯,建議糖尿病及減重的人,吃山藥時要減少主食攝取量。

且山藥有滯氣作用,吃太多會讓腸胃蠕動變慢,產生消化不良,「一星期吃23次就好,」許雲卿建議。

貼心提醒:山藥容易被氧化,一般會用浸泡鹽水來隔絕空氣,建議用糖水取代,少點鹽會讓心臟更健康。

三、薑

辛辣的薑能促進血液循環、提高免疫力,是女性不可或缺的美人食物。

生理期前來杯溫熱的紅糖或黑糖薑湯,幫助經血排除得更乾淨;坐月子期間以老薑煮茶入菜,滋補溫暖產後虛弱的身體,並有助排出惡露。

薑也有助緩解感冒不適症狀。日本人會在冬天時用老薑切片泡茶,這是老祖母用來預防感冒的老方法。 許雲卿在坐月子期間感冒,全身痠痛不舒服,中醫師教她用老薑煮水沖澡,發汗之後覺得感冒症狀緩解許多。此外,對於胃不好常脹氣、打嗝,薑也有緩解效果。

貼心提醒:薑吃太多會上火,身體有發炎現象時,不要吃老薑。此外,薑也有保存期限,研究發現爛掉的生薑,含有致癌物質,建議丟棄不要食用。王台煥http://tw.mc744.mail.yahoo.com/mc/compose?to=wangtai@cht.com.tw;

四、豆漿

一日不運動覺得全身不對勁,大量流汗的 劉桂蘭 醫師每天會以一杯豆漿或牛奶交替,為身體補充蛋白質和鈣質。中醫認為,豆漿有利水、潤燥、清肺化痰效果,很適合秋天飲用。豆漿中含有類似人體的女性荷爾蒙,有助皮膚光滑白皙,也可維持體態。

豆漿的不飽和脂肪酸高、纖維多,且卵磷脂可以健腦,並可調節血脂、增加鈣和骨質密度,改善停經後的更年期症狀。

 其中大豆異黃酮和皂素,可以延緩老化,又不含膽固醇,是35歲以上女性很好的健康飲品。

 不敢喝豆漿,吃黃豆也可達到同樣效果。許雲卿推薦「雙豆排骨湯」,做法是將黃豆和黑豆泡水一個晚上,第二天加點排骨燉湯,豆子的鮮甜味全融進湯裡,連討厭豆子的人都會折服。

 貼心提醒:豆漿含寡糖會增加腸蠕動,因此胃不好的人喝豆漿常會產生脹氣。建議可改吃黃豆或黃豆製品,如豆腐等。

五、番茄

拳頭大底部帶點青色的番茄,近來成為明星食品。

番茄含有多種抗氧化物和維生素C,能減緩細胞老化,而且纖維多、糖分低、熱量少,是很熱門的減肥水果。吳明珠從小愛吃番茄,特別是頂略帶綠色、口感清脆的大番茄,「吃了(臉)就會像番茄一樣紅咚咚的,」她說,念大學時最幸福的事,就是用自己賺的錢,到黃昏市場買一大袋番茄回來慢慢享用。

但番茄烹煮過比生吃效果好。一是茄紅素加熱更易被釋出;二是以中醫而言,番茄屬於寒性,女性不能多吃,因為生食過多可能會造成腹瀉或影響氣血循環,尤其是空腹、生理期、胃不適及生病時,更不能大啖生番茄。但番茄經過烹煮後性味改變,多吃無妨。番茄迷吳明珠會用番茄焢肉、燉煮羅宋湯等,巧手變出一道道番茄佳餚。

注重家庭氣氛的黃蘭瑛,本身愛吃番茄和雞蛋,她特愛番茄炒蛋,豔紅微酸的番茄混著嫩黃的雞蛋,老少咸宜。

貼心提醒:未熟的番茄含有毒的龍葵鹼,不可食用。

六、優格

優格是中、西方公認的健胃整腸聖品,中醫典籍曾提到,小兒腹瀉時可吃酸奶(優格)緩解。優格含乳酸菌,可以提升免疫力和抗氧化效果,促進新陳代謝、增加腸胃蠕動;且乳酸菌會分解乳糖變成小分子脂肪酸,較容易被人體吸收。

  劉桂蘭 醫師的早餐是之一,就是一份充滿蔬果的優格沙拉。

 她覺得市售優格太甜,於是從好友那裡分來菌種(也可至有機店購買)自製優格,只要倒入牛奶放在室溫下約半天就可完成,每次留下一點點,下回又可繼續再做,相當方便。

 貼心提醒:優格多為冰品,生理期時要少吃。

七、枸杞

略帶甘甜的枸杞,有「紅寶石」美名,是歷代醫家公認抗衰老、預防疾病的良藥。

《神農本草經》認為,久服枸杞能輕身不老、耐寒暑。唐代詩人劉禹錫盛讚枸杞:「上品功能甘露味,遺知一勺可延年。」以中醫來說,枸杞能滋補肝腎,具有明目效果;枸杞中含維生素A,則可提高皮膚黏膜的防禦能力。

根據歷史改編的韓劇《大長今》,長今以枸杞加入磨碎的艾草熬粥,教導鄉民來預防感冒。

上班族打電腦經常覺得眼睛乾澀,不妨泡點枸杞菊花茶來緩解,這也是女中醫師們最常用的養生茶飲。甚至可把 甜甜 的枸杞運用在餐點上,好看又好吃。

黃蘭會在白嫩的蒸蛋上灑點枸杞,增加口感;對於年輕人想戒喝飲料,又怕中藥味,廖婉絨會推薦枸杞菊花茶當入門養生茶,味道清甜易被接受。

但吃枸杞並非愈多愈好。枸杞吃多會腹瀉,尤其碰上發燒、感冒或發炎時,更不適合吃枸杞,建議一天不超過20 30克,許雲卿提到。

貼心提醒:
● 枸杞有興奮神經作用,若有失眠症狀的人不適合吃。建議一般人睡前不要喝枸杞茶。
● 枸杞甜度高易生蟲,最好選擇小包裝放在冷凍庫裡。
● 不要選擇顏色太鮮豔的枸杞,可能會添加有害身體物質。

 

八、黑芝麻

黑芝麻是眾多中醫師們最愛的活力食物。

百歲國寶中醫姜通,身手矯健頭腦靈活,黑芝麻糊是他每日必備甜點。

經常相約朋友到處去玩,張?醫師活力充沛的祕訣是,每天早上必備綜合堅果燕麥片,將堅果、黑芝麻、葡萄乾加入燕麥片裡,豐富的纖維、優質蛋白質和油脂,讓她天天元氣滿滿。

黑芝麻含亞麻油酸,可降膽固醇,降低心血管疾病風險,對抗氧化壓力。

中醫認為黑芝麻補肝腎、潤腸、健腦和烏髮,元朝擅長食療的忽思慧在《飲膳正要》中提到「宜食麻以潤燥」,到了秋天氣候乾燥,可以多補充黑芝麻等滋潤食物,有益呼吸道健康,也可讓皮膚維持光采細緻。

但芝麻一定要壓碎吃才有效果。營養師許雲卿常在優格裡撒上一匙黑芝麻,攪拌均勻來吃,綿滑酸甜的優格加上黑芝麻的嚼勁和溫潤口感,是很適合熟女的點心。

貼心提醒:黑芝麻熱量不低,建議一天一匙即可,不要過量。

九、香菇

香菇則是女中醫們吃不胖的祕密。

乾香菇、鮮香菇、金針菇等各種菇類燉成一鍋百菇湯,熱量低、纖維高又有飽足感,怎麼吃也不發胖,是女中醫們最常用來減重的一鍋湯料理。

 愛吃菇的 劉桂蘭 醫師喜歡將杏鮑菇切塊燙熟沾點芝麻醬,吃出季節的鮮滋味。香菇含有大量的維生素B群,對安定神經、消除疲勞、熱量代謝和減輕肌肉痠痛有效果。其中維生素B2可美顏,有助於注意力集中,尤其香菇含有素食者最易缺乏的維生素B12,許雲卿建議素食的人可多攝取香菇。

 中醫認為香菇補肝腎、補脾及益智,以現代醫學而言,香菇含維生素D前驅物,在人體曬太陽後會轉成維生素D,促進骨及牙齒生成,很適合銀髮族和青春期女性。

 貼心提醒:新鮮菇類有種酸味(並非腐壞),建議可先用水汆燙後再烹調。

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熟透的香蕉..一定要了解...
原來熟透的香蕉,產生攻擊異常細胞的物質 TNF




原來熟透的香蕉 產生攻擊異常細胞的物質 TNF
您可能會發現不久的將來 .........! ! 
香蕉會缺貨 !!
 
香蕉愈成熟即表皮上黑斑愈多,它的免疫活性也就愈高。 
日本人愛吃香蕉不是沒原因的,大、小朋友們都喜歡吃香蕉 ~ 真方便,每日五蔬果,疾病遠離我喔...... 
根據日本科學家的研究發現,香蕉中具有抗癌作用的物質 TNF
 

而且,香蕉愈成熟其抗癌效果愈高。 
日本東京大學教授山崎正利利用動物試驗,比較了香蕉、葡萄、蘋果、西瓜、菠蘿、梨子、柿子等多種水果的免疫活性,結果證實其中以香蕉的效果最好,能夠增加白血球,改善免疫系統的功能,還會產生攻擊異常細胞的物質 TNF  

山崎教授的試驗也發現,香蕉愈成熟即表皮上黑斑愈多,它的免疫活性也就愈高。 
所以從現在開始要吃熟一點的香蕉唷! 
香蕉不會使白血球盲目增長只有在數量少的時候才會大幅度加。 

因此,專家們研究認為,香蕉具有的免疫激活作用比較溫和 , 
在人體狀態健康時並不會使免疫力異常升高 . 但對病人、老人和抵抗力差的體弱者則很有效果。
 


因此,在日常生活中,我們不妨每天吃12根香蕉,透過提升身體的抗病能力來預防感染, 
特別是預防感冒和流感等病毒的侵襲。山崎 教授指出,在黃色表皮上出現黑色斑點的香蕉, 
其增加白血球的能力......... 要比表皮發青綠的香蕉強8倍。 

香蕉含有三種天然糖份:蔗糖、果糖和葡萄糖;再加上纖維質。
香蕉可即時提升人的功能。
研究顯示,兩條香蕉,可以提供足夠能量維持90 分鐘劇烈的運動。
難怪很多世界知名的運動員都以香蕉為首選生果。
 
但是,香蕉不單隻提供能量。香蕉還可以幫我們克服或治療好多病症和身體狀況,使我們必需把香蕉加進每天的餐單。 
1. 
抑鬱症: 
最近一項調查發現,患抑鬱症的人,在吃過香蕉後,感覺好好多。因為香蕉含胺基酸,會轉化成血清促進素,令人鬆馳、提升情緒。 
2. 
貧血: 
香蕉鐵質含量高,能刺激血液內的血色素。 
3. 
血壓高: 
香蕉含極高量的鉀,但鹽份低,最理想是降血壓。 
最近,美國食品及藥物管理局宣佈,允許香蕉業宣傳:香蕉能降低血壓高和中風機會。 
4. 
腦力: 
在英國 Twickenha就有 200 名學生,為了要提升腦力,幫助考試,在學期開始,於早餐、小休和午飯,都吃適量香蕉。 
研究顯示,含豐富鉀質的香蕉,能提高學生的專注力,對他們讀書有所幫助。
5. 
便泌: 
香蕉的纖維質很高,可幫助回覆腸胃正常活動,消除便泌,無需服用輕瀉劑。 
6. 
宿醉: 
香蕉奶色加蜜糖可以即時解酒。香蕉鬆馳胃部,蜜糖提升血糖水平,抒緩精神和製做炭水化合物。 
7. 
心絞痛: 
香蕉對身體有一種天然的制酸性,有鎮痛作用。 
8. 
早上無精打彩:
早餐後午飯前,吃少量香蕉可保持血糖水平。 
9. 
蚊釘蟲咬: 
用香蕉皮內部輕擦患處,可退腫消炎。 
10. 
緊張:
香蕉的維生素 B含量高,可幫助抒緩神經系統。 
11. 
超重: 
澳地利心理學學校研究發現,工作壓力大,使員工會不斷進食巧力克和薯片去抒緩情緒。研究員對5000 名醫院的病人做研究,發體型肥胖的,通常都是司職壓力非常大的工作。 
研究總結認為,要避免引起對抒緩情緒食物的欲念,就應該約每兩小時吃一點高炭水化合物的食物,以降低身體內的血糖水平。 
12. 
胃潰瘍:
香蕉是調理腸胃失調的食方,因為香蕉有著柔軟的纖維而且柔滑。
對於長期患者來說,香蕉是唯一可以進食的未煮熟食物,而不會有不良反應。香蕉還可以中和胃酸和減少疼痛。
 
13. 
體溫控制: 
在不同國家、地區和文化中,都有把香蕉作為一種「降溫」的果物,可以用作降低身、心的熱度。在泰國,孕婦為了使嬰兒出生時有較為涼快的環境,臨盆時就會吃香蕉。 
14. 
戒菸: 
香蕉可以幫助戒菸。香蕉含維生素 B6  B12,也含鉀和鎂,可以複元戒菸者,因為沒有了尼古丁刺激的影響。 
15. 
壓力: 
香蕉所含的鉀,可以調節心跳使之正常化,從而將氧氣順利送到大腦,與及調節身體的水份。當受到壓力緊張時,我們的新陳代謝就會加快,因而使鉀的水平一降。鉀含量高的香蕉,正好作補充。 
16. 
中風: 
據著名醫學雜誌"The New England Journal of Medicine" 的研究指出,長期吃香蕉,中風死亡的機會率大大降低 40% 
香蕉的確可以治療許多疾病。如果跟蘋果比較,香蕉多四倍蛋白質、多兩倍碳水化合物、多三倍磷質、多五倍維生素 A 和鐵質、多兩倍其他維生素和礦物質。香蕉也含豐富的鉀,是最有益的食物。所以,應該把那句老句子改為:「一日一香蕉,醫生遠離我。」 
猴子經常都情緒高漲和開心,應該是吃得多香蕉的原因。
還有,想皮鞋潔亮如新?嘗試用香蕉皮的裡面,直接擦到皮鞋,然後用乾布擦淨,效果立見。真神奇的生果!
 
17. 
香蕉緩解眼睛干澀避免其過早衰老 :
在電腦前工作的人常常會覺得眼睛干澀或紅腫、疼痛,如果每天吃一根香蕉,就能起到一定的緩解作用。這是台灣番薯藤健康網站的一篇文章日前告訴讀者的。文章中指出,香蕉保護眼睛的功能:首先和其中含量豐富的鉀有關。人體攝入鹽份過多,會導致細胞中存留大量的水分,引起眼睛紅腫。香蕉中的鉀可以幫助人體排出這些多余的鹽分,讓身體達到鉀鈉平衡,緩解眼睛的不適症狀。此外,香蕉中含有大量的胡蘿素。當人體缺乏這種物質時,眼睛就會變得疼痛、干澀、眼珠無光、失水少神,多吃香蕉不僅可減輕這些症狀,還可在一定程度上緩解眼睛疲勞,避免其過早衰老!

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專家吐真 言,醫生永遠是無奈的

 
 

    背景 紀小 龍,主任醫師、教授、博士生導 師,全軍解剖學組織胚胎專業委 員會委員、全國抗癌協會淋巴瘤 委員會委員、全國全軍及北京市 醫療事故鑒定委員會專家,每年 在病理會診中解決疑難、關鍵診 斷1000例以上。

 

 

 

       我是做病 理研究的。說到病理學,老百姓 瞭解得不多。在國外叫 doctor's doctor,就是醫生的醫 生。因我們 每天干的活,都是給醫院裏每一 個科的醫生回答問題。並不是我 們有什麼特殊的才能,而是我們 都有一台顯微鏡,可以放大一千 倍,可以看到病人身體裏的細胞 變成什麼樣子了,可以從本質上 來認識疾病。 

 

最好的保 健就是順其自然

我認為,最好的保 健是順其自然。不要過 分強調外因的作用,而是按照自 己本身生命運動的規律,去做好 每一天的事情。小孩、年輕人、 中年人、老年人,各有各的規 律,各有各的自然之道。大家都吃 保健品,保健品毫無作用。男人喜歡 補腎,我不明白他為什麼要補 腎。男性的強壯和性能力,是由 身體裏的男性激素決定的,不是 用什麼藥物、吃什麼食物能夠補 充的。

化妝品只 能用作心理安慰。有的人 皮膚乾燥,抹一點潤滑的保持水 分,那是可以的。但是想用化妝 品變得年輕,今年20明年18,那你就 上大當,

能變美白,更是胡 扯。

 

皮膚的黑 和白,決定於皮膚裏黑色素細胞 產生的色素多和少。我去美國的 時候專門考察過,黑人、白人皮 膚裏的黑色素細胞都差不多,差 在細胞產生的色素是多是少。你 以為抹了藥,就能讓細胞產生的 色素多一點或少一點,這是做不 到的。很多化妝品抹上去之後確 實有效果,但它不是從根本上解 決問題,等於刷漿,你的黑色素 細胞是永遠不變的。 

 

 

 
 
 

每個人的 皮膚都有7層細胞。 如果你去做美容,磨掉3層,就像 原來穿著厚衣服,看不到裏面的 血管,現在磨薄了,血管的紅色 就明顯,看上去就紅潤了,像透 光一樣。所以你做美容以後,會 又紅潤又光亮,顯得年輕了。不 過,人的細胞替補是有次數的, 假如能替補50次,你早 早的就消耗掉了,等你老了,再 想替補就沒有了。

 
 

 

 
 

還有運 動。咱們可以 運動,但是不能透支。任何運 動形式都有它最佳的頻度和幅 度,好比說心跳,正常人1分鐘跳70下,你不 能讓它跳120下、150下,那不 是最佳的運動限度。運動的時 候,不能超過身體裏細胞所能夠 承受的限度。許多運動員都不長 壽,因為他的運動強度超過了應 該承受的頻度和幅度。就像蠟 燭,燃燒得特別旺,生命一定很 快就結束了。   

 
 

 

 

我們說, 平時大家心跳是7080下,不過 成年累月都是這種狀態也不是好 事。如果你每 個禮拜有一次或兩次,讓心跳達 到100甚至120(最好不 要超過150),你的 血液加速流動,等於給房間來了 一次大清掃。一個禮拜左右徹底 清理 一兩 次,把每個角落裏的廢物都通過血液迴圈帶走,有助於你身體的代謝。 

 

 

 

醫生的診 斷有三成是誤診

 

  醫生的診 斷有三成是誤診。如果在門診看 病,誤診率是50,如果你 住到醫院裏,年輕醫生看了,其 他的醫生也看了,大家也查訪、 討論了,該做的B超、CT、化驗全 做完了,誤診率是30% 

 

 

 

人體是個 很複雜的東西。每個醫生都希望 手到病除,也都希望誤診率降到 最低,但是再控制也控制不住。只要當醫 生,沒有不誤診的。小醫生小 錯,大醫生大錯,新醫生新錯, 老醫生老錯,因為大醫生、老醫 生遇到的疑難病例多啊!這是規 律。中國的誤診和國外比起來, 還低一點兒。美國的誤診率是40%左右, 英國的誤診率是50%左右。 

 


 

 

我們應該 正常看待誤診。誤診的原因是多 方面的,太複雜,一時說不清, 但是可以告訴大家一個原則:如果在一 家醫院、被一個醫生診斷得了什 麼病,你一定要征得第二家醫院 的核實。這是個最簡單的減少誤 診的方法。

 

 

 

 有一些不 是誤診的問題。比如說脂肪肝, 它不是病。在20年前,不 管哪本書上,都不會專門有這個 詞兒,這全是B超惹的 禍。有了超聲這個儀器,把探頭 往你的腹部一放:哦!你是脂肪 肝!這個詞就叫出來了。 

 

 

 

我專門研 究過這個問題。我在解剖之前, 先給超聲科打電話,讓他們推一 個超聲機到解剖室,在打開腹部 之前超一下,看有沒有脂肪肝, 然後打開來驗證。有時候他們 說:沒有,打開一看:這不是黃 的脂肪嗎?有的正相反。所以超 聲診斷脂肪肝是不準確的。 

 

 

 

身體裏脂 肪多,你的肝臟裏脂肪一定多, 問題是脂肪多了,給你帶來什麼 疾病沒有?我們做了 很多解剖,沒有發現一個肝臟的 硬化、肝臟的損傷,是由於脂肪 肝引起的。有人說你 現在是輕度脂肪肝、過兩年變重 度脂肪肝,然後就變肝硬化,最 後是肝癌,說這樣話的人沒有任 何證據。  

 

還有酒精 肝,都以喝酒對肝損害最大。酒 精叫乙醇,乙醇到了肝臟,在那 裏分解,像剪刀一樣,把兩個碳 的分子剪斷,最終物是水和二氧 化碳,二氧化碳呼出去,水尿出 去。如果你的肝臟裏都是這樣的 剪刀,你害怕喝酒幹什麼?關鍵不是 對肝的損傷,肝細胞死了可以再 生,關鍵是對神經細胞的傷害人體裏只 有神經細胞是生下來多少個,一 輩子都不會再增加一個,只會減 少。喝酒每喝 醉一次,都要犧牲一批神經細 胞。 

 

 

 

癌細胞是 殺不死的

 

我對癌症 的興趣,從70年代上學 時候就開始了,到現在已經30多年了。 開始的時候充滿了幻想、充滿了 激情。我認為把所有的時間精力 都用來鼓搗癌症,總能鼓搗出名 堂來吧!1978年第一屆 招收研究生,我就直奔著癌症去 了。結果搞了半天,發現原來是 竹籃打水一場空!每個新方 法一出來,我就去鼓搗一陣,最 後一個個都破滅了。

 

我感覺最 悲慘的就是:送進來一個十幾歲 的中學生,已經全身轉移、擴散 了,他還不明白,還想回去上 學。我去查房的時候,這個小朋 友就問:爺爺,我什麼時候能夠 上學啊?我怎麼回答?我如實告 訴他,面對這幼 小的一個生命,我怎麼能說得出 來?我如果隱瞞,等這個孩子到 了最後階段,就會知道我是在說 假話,我再去看他,他還能信任 我嗎?中晚期的時候,你去治療 癌細胞,想把癌細胞殺死,這個 思路是錯的。癌細胞是 殺不死的!你不要指望通過醫學 的辦法,來解決你的癌症問題。那麼要 用什麼辦法呢?我打個比方:任何癌 症,就像一個種子,你的身體就 是一片土壤。這個種子冒芽不冒 芽,長大不長大,完全取決於土 壤,而不是取決於種子。種子再 好,土壤不適合,它決不會長出 來。怎麼改善這個土壤?這是現 在研究的課題。 

 

 

 

 我們提倡 健康體檢。早期的癌要治好很簡 單,問題是怎能發現傅彪最後 也到我那裏去看病,他是肝癌。 肝癌多數都經歷了乙肝、丙肝, 然後是肝硬化,第三步到肝癌。 細胞變成癌要510年!肝臟 受到攻擊,1個變2個、2個變4個,像小 芽冒出來一樣,然後一點一點長 大。你每過半年查一次的話,它 決不會長成兩三公分的癌!只要 提前治,在兩三公分以前,肝癌 都可以手到病除。

 

 

 

  像傅彪 這樣的案例,如果提前診治,不 是老說工作忙,是完全有辦法挽 回的。但是他找到我的時候,已 經沒辦法控制了。他的肝臟切下 來我也看到了,太晚了,不可能 再活下去。那時別人還罵我說: 人家手術以後不是好好的嘛!你 怎說人家活不長?

 

 

 

 我可以 肯定他活不長。他的癌細胞像散 芝麻一樣,在肝臟裏鋪天蓋地到 處都是,怎能活得長?有人說換 肝就可以了。癌細胞很聰明,肝 癌細胞最適合生長的環境是肝 臟,肝臟裏面長滿了,它就跑別 的地方去了,等你換了一個好 肝,四面八方的肝癌細胞都回來 了!沒有用的!

 

 我們有責 任早期發現腫瘤、早期治療如果是晚 期,我建議針對生存質量去努 力,減輕痛苦,延長生命。針對 晚期癌症的治療不需要做,因為 沒有用。

 

 

 

 作為醫 生,我給自己只能打20分。為什 麼?有三分之 一的病醫生無能為力,有三分之 一的病是病人自己好的,醫學只 解決三分之一的病。而這三 分之一的病,我也不可能解決那 麼多,我能打20分就很不 錯了。 

 

 

 

 做醫生這 麼多年,我有一種感慨:醫生永 遠是無奈的,因為他每天都面臨 著失敗 

 

 

 

@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@

 

 

 

90%的病自 己會好的。 雖然說法 很另類,但我相信『90%的病自 己會好』這是真的。不過,有很 多醫生根本就希望你經常回診…… 

 

 

 

高血壓、 糖尿病、高血脂、膽固醇過高、 肥胖、痛風、便祕、胃潰瘍、頭 痛、腰痛、過敏、失眠、自律神 經失調…… 這些佔門 診百分之九十的病,實際上不必 吃藥就會好,你能想像嗎? 

 

 

 

岡本裕是 日本腦外科醫生,同時專長惡性 腫瘤的臨床治療與研究。他最出名 的就是「盡可能不開藥」,但他 治療與給過建議的慢性病及癌症 病患,復發率卻很低,這是怎麼 辦到的? 

 

  

 

本書在日 本,九個月就暢銷三十萬冊,是 作者岡本裕醫師二十多年,診療 觀察的經驗結晶。他指出:當個「聰 明」患者,比當個醫生眼中的 「好」患者,你得到痊癒的機率 更高。 

 

 

 

關於 看病吃藥,他指出–– 

 

 

 

 「好患 者」就是會定期回診的病人,因 為會替醫院帶來穩定收入。 

 

 

 

 不是不吃 藥,而是吃藥要有期限,如果一 直吃不好,就要檢討原因。 

 

 

 

 血壓高未 必需要吃藥,壓力大、作息亂才 是腦溢血主因。 

 

 

 

 血糖標準 降低,於是糖尿病患者暴增幾百 萬人,但並非都需要吃藥。 

 

 

 

 膽固醇愈 低愈好?其實膽固醇在 220 280 mg/dl 的人,最 長壽。 

 

 

 

 新陳代謝 症候群,根本不必看醫生。 

 

 

 

 連醫生都 未必知道,腸子是人 體最重要的免疫器官。 

 

 

 

 制酸劑並 不能治療胃潰瘍,原因何在? 

 

 

 

 常吃頭痛 藥,會刺激交感神經,可能引發 其他疾病。 

 

 

 

 腰痛別穿 緊身搭,更別馬上貼痠痛貼布。 

 

 

 

 過敏、溼 疹,不用擦藥膏,多攝取發 酵食品,就可以 治好。 

 

 

 

 抗憂鬱藥 物,可能讓人更不開朗。 

 

 

 

 晚餐不要 太晚吃,就能改善失眠。 

 

 

 

岡本醫生 提出幾點 養生的好 習慣 

 

 

 

他說,想 要不生病,最好能–– 

 

 

 

 別讓養生 成為壓力,再養生的食物,吃起 來好吃才是最基本的。 

 

 

 

 量量體 重,就能看出營養是否失衡。 

 

 

 

 坐姿不前 傾,就能改善很多疼痛症狀。 

 

 

 

 按摩手 指,就能維持自律神經的平衡。 

 

 

 

 按摩小腿 部,可以改善全身血液循環。 

 

 

 

 按壓百會 穴,刺激分泌內啡,提高自 癒力。 

 

 

 

 洗澡冷熱 水交替,能遠離感冒。 

 

 

 

 把看電視 改成,每天散步一小時或六千 步,半年體重九十變六十。 

 

 

 

 睡覺不只 是休息,睡足七小時,才能徹底 修復人體自癒力。 

 

 

 

 不可以用 病患的身分去看病,而要以顧客 或朋友的對等身分。 

 

 

 

 聰明病患 會設法讓醫生講出「因為你是私 下問,我才會老實說」的醫療建 議。

 
 
 
 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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不知文章出處,歡迎告知。亦不知實際療效,僅供參考。

Violet

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蜂蜜和肉桂粉

關於蜂蜜 -- 一個真實的故事

Honey is the only food (liquid) on the planet that will not spoil or rot.
蜂蜜是地球上唯一不會腐敗變質的食物(液體)。
It will do what some call turning to sugar.
有些人認為它只不過是會變成糖的東西。
In reality honey is always honey.
實際上,蜂蜜永遠就是蜂蜜。
However, when left in a cool dark place for a long time
it will do what I rather call "crystallizing".
然而,蜂蜜如果長時間置於陰涼處,會發生變化,我認為稱之為結晶更妥當。

When this happens I would loosen the lid, boil some water, and let the honey
container sit in the hot water, turn off the heat and let it liquefy.
如果這樣的話,我會擰鬆蓋子,燒點開水,把裝蜂蜜的容器放進熱水中,關掉爐火,讓
蜂蜜融化。
It is then as good as it ever was.

這麼一來,就完好如初了。
Never boil honey or put it in a microwave. To do so will kill the enzymes in
the honey.
絕不要把蜂蜜燒開,或放進微波爐!那會破壞蜂蜜中的各種酶。


CINNAMON AND HONEY 肉桂和蜂蜜
Bet the drug companies won't like this one getting around.
藥廠肯定不喜歡這個資訊流傳開來。

Facts on Honey and Cinnamon:

蜂蜜和肉桂能治病的實例:
It is found that a mixture of honey and Cinnamon cures most diseases.
業已發現,蜂蜜和肉桂合劑可治癒大多數疾病。
Honey is produced in most of the countries of the world.
世界上大多數國家都能生產蜂蜜。
Scientists today also accept honey as a 'Ram Ban' (very effective) medicine
for all kinds of diseases.
今天,許多科學家也承認蜂蜜對所有疾病都非常有效的藥物。
Honey can be used without any side effects for any kind of diseases.
蜂蜜可用以治療任何疾病,且無任何副作用

Today's science says that even though honey is sweet, if taken in the right
dosage as a medicine, it does not harm diabetic patients.
當代科學表明,蜂蜜儘管是甜的,只要用量適當,對糖尿病病人也無害處。
Weekly World News, a magazine in Canada , in its issue, dated 17
January,1995 has given the following list of diseases that can be cured by
honey and cinnamon
as researched by western scientists:
在 1995年1月17日出版的加拿大雜誌《世界新聞週刊》上,
列舉了經西方科學家研究;

證實可用蜂蜜肉桂治療的疾病的清單,如下:


HEART DISEASES:心臟病:
Make a paste of honey and cinnamon powder, apply on bread, instead of
jelly and jam,
and eat it regularly for breakfast.
把蜂蜜和肉桂製成膏劑,敷在胸部。另外早餐時經常用它當果醬、果凍吃。
It reduces the cholesterol in the arteries and saves the patient from heart
attack.
這樣會降低動脈中的膽固醇,避免心絞痛發作。
Also, those who have already had an attack, if they do this process daily,
they are kept miles away from the next attack.
同樣,有過一次心絞痛的病人,每天如此,可遠離再次發作。
Regular use of the above process relieves loss of breath and
strengthens the heart beat.
經常採用上述做法,可緩解呼吸困難,加強心跳。
In America and Canada , various nursing homes have treated patients
successfully and have found that as you age, the arteries and veins lose
their flexibility and get clogged; honey and cinnamon revitalize the
arteries and veins.
在美國和加拿大各地的養老院裡,這種治療都獲得成功,並發現:隨著年齡增長,動脈
和靜脈失去彈性,甚至於堵塞,而蜂蜜肉桂可以使之復壯。

ARTHRITIS:風濕病
Arthritis patients may take daily, morning and night, one cup of hot water
with two spoons of honey and one small teaspoon of cinnamon powder.
風濕病病人,可以每天早晚各一次,服用一杯用兩湯匙蜂蜜和一小茶匙肉桂粉調成熱
水。
If taken regularly even chronic arthritis can be cured.
如果經常服用,即使慢性風濕病也能治癒。
In a recent research conducted at the Copenhagen University , it was found
that when the doctors treated their patients with a mixture of one
tablespoon Honey and half teaspoon cinnamon powder before breakfast, they
found that within a week, out of the 200 people so treated, practically 73
patients were totally relieved of pain, and
within a month, mostly all the patients who could not walk or move around
because of arthritis started walking without pain.
不久前,哥本哈根大學進行的一項研究發現,醫生讓病人在早餐前服用一湯匙蜂蜜和一
小茶匙肉桂粉製成的合劑來治療,他們發現,一個星期內,如此治療的200個病人中,
73個病人的疼痛實際上完全緩解了,一個月內,原來因風濕病不能行走或不能隨意挪動
的病人,大多數開始能夠行走,且不感到疼痛。


BLADDER INFECTIONS:膀胱炎
Take two tablespoons of cinnamon powder and one teaspoon of honey in a glass
of lukewarm water and drink it.
拿兩湯匙肉桂粉,一茶匙蜂蜜,溶於一杯微溫的開水中,然後喝下。
It destroys the germs in the bladder.
這能消滅膀胱裡的細菌。


CHOLESTEROL:膽固醇
Two tablespoons of honey and three teaspoons of
Cinnamon Powder mixed in 16 ounces of tea water,given to a cholesterol
patient, were found to reduce the level of cholesterol in the blood by 10
percent within two hours as mentioned for arthritic patients, if taken three
times a day, any chronic cholesterol is cured.
如治療風濕病人時所提到過那樣,把兩湯匙蜂蜜和三茶匙肉桂粉溶於16盎司茶水中,給
一個(高)膽固醇病人服用,發現在2小時內能降低血液中百分之10的膽固醇,如果一天
服三次,任何慢性膽固醇也能治癒。
According to information received in the said Journal, pure honey taken with
food daily relieves complaints of cholesterol.
依據上述週刊提供的資訊,每日吃飯時來點蜂蜜,無膽固醇之憂矣!


COLDS:感冒
Those suffering from common or severe colds should take one tablespoon
lukewarm honey with 1/4 spoon cinnamon powder daily for three days. This
process will cure most chronic cough, cold, and clear the sinuses.
感冒,或嚴重感冒患者應每天服一湯匙、加1/4湯匙肉桂粉的微溫蜂蜜,連服三天。
這樣能治癒最頑故的慢性咳嗽和感冒,還能清理鼻竇。

UPSET STOMACH:胃不適
Honey taken with cinnamon powder cures stomach ache and also clears stomach
ulcers from the root.
調以肉桂粉的蜂蜜能治癒胃疼,還能根除胃潰瘍。

GAS:噯(脹)氣
According to the studies done in India and Japan , it is
revealed that if Honey is taken with cinnamon powder the stomach is relieved
of gas.
根據在日本和印度進行的研究透露,如果蜂蜜與肉桂粉一起服用,可以緩解胃部產生的
噯(脹)氣。

IMMUNE SYSTEM:免疫系統
Daily use of honey and cinnamon powder strengthens
the immune system and protects the body from bacteria and viral attacks.
每天服用蜂蜜和肉桂粉,能增強免疫系統,保護機體不受細菌和病毒的侵害。
Scientists have found that honey has various vitamins and iron in large
amounts.
科學家還發現;蜂蜜含有大量的各種維生素和鐵。
Constant use of Honey strengthens the white blood corpuscles to fight
bacterial and viral diseases.
持續不斷地服用蜂蜜,能加強白血球抵抗細菌和病毒引起的各種疾病。

INDIGESTION:消化不良
Cinnamon powder sprinkled on two tablespoons of honey
taken before food relieves acidity and digests the heaviest of meals.
飯前服用兩湯匙,撒上肉桂粉的蜂蜜能減低胃酸,消化最難消化的食物。

INFLUENZA:流感
A scientist in Spain has proved that honey contains a
natural ' Ingredient' which kills the influenza germs and saves the patient
from flu.
西班牙的一個科學家業已證明,蜂蜜含有一種天然“成分”,
能殺滅流感病毒、細菌,救人免染流感。

LONGEVITY:長壽
Tea made with honey and cinnamon powder, when taken
regularly, arrests the ravages of old age.
經常服用蜂蜜和肉桂粉調製的飲料能中止由年齡增長引起的損害。
Take four spoons of honey, one spoon of cinnamon powder, and three cups of
water and boil to make like tea.
用4湯匙蜂蜜、1湯匙肉桂粉加3杯水燒開,製成飲料。
Drink 1/4 cup, three to four times a day.
It keeps the skin fresh and soft and arrests old age.
每天喝3、4次,每次喝1/4杯,可保持皮膚鮮嫩、柔軟,中止衰老。
Life spans also increase and even a 100 year old, starts performing the
chores of a 20-year-old.
人的壽命也能延長,甚至到100歲,能幹一個20歲人幹的苦活。

PIMPLES:粉刺
Three tablespoons of honey and one teaspoon of cinnamon powder paste.
用3湯匙蜂蜜,1茶匙肉桂粉製成膏劑。
Apply this paste on the pimples before sleeping and wash it next morning
with warm water. If done daily for two weeks, it removes pimples from the
root.
睡覺前將膏敷在粉刺上,第二天早晨用溫水洗淨。如此堅持2周,能把粉刺徹底除淨。

SKIN INFECTIONS:皮膚感染
Applying honey and cinnamon powder in equal parts
on the affected parts cures eczema, ringworm and all types of skin
infections.
皮膚感染部敷以等量的蜂蜜和肉桂粉、能治癒濕疹、錢癬和所有各種皮膚感染。

WEIGHT LOSS:減肥
Daily in the morning one half hour before breakfast on
an empty stomach, and at night before sleeping, drink honey and cinnamon
powder boiled in one cup of water. If taken regularly, it reduces the weight
of even the most obese person.
每天早飯前半小時,晚上睡覺前喝一杯等量蜂蜜和肉桂粉調製成溫水。
如果經常飲用,就能減掉最肥胖的人的體重。
Also, drinking this mixture regularly does not allow the fat to accumulate
in the body even though the person may eat a high calorie diet.
同樣,經常喝這樣調製成的飲料,也不會在體內積聚脂肪,即使你吃高熱量的飲食。

CANCER:癌症
Recent research in Japan and Australia has revealed that advanced cancer of
the stomach and bones have been cured successfully.
近來在日本和澳大利亞進行的研究透露,晚期的胃癌和骨癌也能成功治癒。
Patients suffering from these kinds of cancer should daily take one
tablespoon of honey with one teaspoon of cinnamon powder for one month three
times a day.
這樣的病人,須每天服用一湯匙蜂蜜和一湯匙肉桂粉一個月,一天三次。

FATIGUE:疲勞
Recent studies have shown that the sugar content of honey
is more helpful rather than being detrimental to the strength of the body.
近來的研究表明蜂蜜中含的糖,對人的體能是有益處的,並非有害。
Senior citizens, who take honey and cinnamon powder in equal parts, are more
alert and flexible.
服用等量的蜂蜜和肉桂粉,老年的公民能更精神、身體更具柔韌性。
Dr. Milton, who has done research, says
that a half tablespoon of honey taken in a glass of water and
sprinkled with cinnamon powder, taken daily after brushing and in the
afternoon at about 3:00 P.M. when the vitality of the body starts to
decrease, increases the vitality of the body within a week.
密爾頓博士經研究後說,每天刷牙後和下午三點半,當精力開始減退時,喝一杯加了半
湯匙蜂蜜,並撒了點肉桂粉的溫水,一周內就能精力旺盛。

BAD BREATH:呼吸困難
People of South America , first thing in the morning,
gargle with one teaspoon of honey and cinnamon powder mixed in hot water, so
their breath stays fresh throughout the day.
南美人早上第一件事,就是用一杯溶有一茶匙蜂蜜和肉桂粉的熱水漱喉,一整天都呼吸
清新。

HEARING LOSS:失聰
Daily morning and night honey and cinnamon powder,
taken in equal parts restores hearing.
每天早晚服用等量的蜂蜜和肉桂粉,能復聰。

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