目前日期文章:201304 (13)

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根據德國施工標準,在老化零件周邊 3米 以內的範圍,會有存放備件的小倉庫。

20107月,青島城建公司員工根據德國朋友的這一提示,

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麵包房裡不可告人的七大陷阱


陷阱一:蓬鬆麵包用改良劑 
麵包改良劑能讓麵包更柔軟、彈性更高,並有效延緩麵包老化髮乾的時間,更重要的是體積比傳統做法大,賣相更好。同樣大的麵團,傳統做法製成麵包後會增大1.5—2倍,而使用了改良劑的麵包,則會增大2—3倍,如果改良劑加得多,膨發倍數還會更大。
這樣一來,起碼麵粉用得少了,降低成本的辦法,當然有人喜歡用。
近來發現,有的商家在麵包改良劑中添加違禁的溴酸鉀,雖然能增白、強筋、增加彈性的作用,但可能會導致癌症。
要怎樣辨別麵包中是否加入了過量的改良劑呢?不要貪圖太過鬆軟的口感,這樣的麵包最好不要買。麵包的體積在麵團的2倍以下是正常的,如果超過了就應提高警惕。

陷阱二:全麥麵包用色素染
全麥麵包富含膳食纖維、B族維生素含量更多、蛋白質也更豐富,還有減肥瘦身的效果……健康風潮越來越盛,全麥麵包也更加受人們的歡迎。
全麥麵包的價格往往比普通的白麵包貴一倍左右。
但“全麥麵包並不都是用全麥粉做的,而是全麥粉加部分小麥粉。國外的全麥麵包是有統一標準的,但我國還沒有製定標準,所以全麥粉只有5%的也叫全麥麵包。”可是如果全麥粉實在太少,就表現不出“全麥”的樣子來。因此,就有麵包房往麵包中加入黑色或褐色的色素來蒙混過關。
怎樣才能選到真正的全麥麵包?
首先,全麥麵包都比較粗糙。反之,則組織過於細膩,或麵包中有大量的天然麩皮。
其次,全麥麵包應該呈天然的褐色,而且褐色不那麼均勻。如果麵包顏色太深,已經接近黑色就可能有假。再次,全麥麵包較柔韌,口感不會那麼蓬鬆。最後,憑粗糙的口感就能完全辨別。陷阱三:香酥菠蘿包、牛角包,都用人造黃油

香甜鬆軟、外皮酥脆的菠蘿包是很多人的最愛。這全得歸功於麵包中大量的黃油。
其實,不光是菠蘿包、丹麥牛角包等此類又酥又香的麵包需要大量黃油,幾乎每種麵包都需要用黃油。現在基本上都用的是人造黃油。
不光是那些便宜的小麵包房,許多知名的連鎖店也如此。
“純正的天然黃油一般靠進口,需要1萬多一噸,可是人造黃油只要6000左右。
”人造黃油中含有大量的反式脂肪酸,其危害比豬油、牛油等含有的飽和脂肪酸大得多。
反式脂肪酸會增加人患糖尿病、心腦血管疾病的風險,還更容易使人發胖。
天然黃油和人造黃油的香味不一樣,前者更柔和。但是,如果在麵團中加入少量人造黃油是根本吃不出來的。因此,只能從標籤上辨別是否含有反式脂肪酸。
標有“酥油、起酥油、植物起酥油、植物脂肪、人造黃油、麥淇淋、植脂末、奶精”等字眼的統統不要買。
 
陷阱四:水果麵包多用香精、色素調的
在麵包房裡,記者看到,水果味兒的麵包很受歡迎。
黃色的香蕉味兒、粉紅的草莓味兒、綠色的哈密瓜味兒……應有盡有。
“真正用果汁做的水果麵包幾乎為零”。許多水果麵包的“水果味兒”都是用香精、糖和酸味劑調出來的,再用色素打扮一下,
>就一副“水果模樣”了。
有果肉的麵包會不會好一些呢?
“按照國家標準,果肉麵包的果肉含量應該佔50%—60%,但是很多地方都沒有達到。”
水果加得少,自然香味和味道都不夠,因此果肉麵包中也會加入香精和色素達到理想的效果。其實人們用常識就能辨別。“經過高溫烘烤,果汁的顏色哪兒還能這麼鮮豔好看?”因此,顏色太鮮豔濃郁的麵包就不要買了。天然的水果香味清新自然,味道比較淡,如果香味特別濃郁的就肯定加了香精。

陷阱五:火腿包用劣質火腿來充數
麵包房裡,以各式火腿包、肉鬆包為代表的鹹味麵包撐起了半壁江山。
不同火腿的價格差別非常大。為了降低成本,許多小店都會選擇便宜的火腿來做麵包。
“好的店用純肉火腿,圖便宜的用的火腿就是澱粉加點肉摻上香精和色素”。
  
陷阱六:甜麵包中加糖精
除了麵粉和黃油,製作麵包時用得最多的原料還有白糖。當然,“聰明”的店家也會想出辦法。
苗嘉琦說,很多麵包房為了降低成本,都用甜味劑來部分代替白糖。
“一般來說,甜麵包中應該加入20%的糖,很多人卻只用10%的糖,其餘的用少量甜味劑來代替”。苗嘉琦告訴記者,“白糖是酵母的養料,同時又能增加麵包的色澤。
糖加得少了,酵母發酵不夠,顏色不足,又只能加入麵包改良劑和色素來彌補”。
目前用得最多的甜味劑是糖精和比它更廉價的甜味素。它們的甜度都比白糖高好幾倍,價格卻便宜許多。
有不少研究認為過量的糖精能致癌,但是尚無定論。不過不能否認的是,長期大量食用這種合成化學物質,對人體健康沒有好處。甜味劑的口感和白糖有所差別。
苗嘉琦說,甜味劑的甜味在口中停留時間更長,而且後味發苦。
  
陷阱七:奶油蛋糕最暴利
麵包房裡最賺錢的是什麼?沒錯,就是昂貴的奶油蛋糕。可是,製作奶油蛋糕的材料卻很廉價。苗嘉琦說,生日蛋糕中最貴的原料就是奶油,但也只有16元 1千克。
而這 1千克就能做出五六個這樣的生日蛋糕。
不是說“10斤奶才能出1斤奶油”嗎?怎麼奶油蛋糕的成本這麼低?
原來,現在大多數麵包房用的早已不是天然牛奶做的奶油,而是植物油氫化而成的“植脂奶油”。范志紅說,這種“植脂奶油” 最能騙人,很多用這種奶油的麵包房,還打著招牌說自己是“純植物,不含膽固醇”。
“其實,這種人造奶油中的反式脂肪酸對人體的危害,比膽固醇更大!

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冰凍檸檬可以幫助提高你的健康

 

很簡單!將檸檬放在你冰箱的冷凍庫。檸檬被冰凍後,用刨絲器,將整個檸檬(無需剝皮)切絲,將它灑在你的食物。撒在蔬菜沙拉,霜淇淋,湯,麵條,義大利麵條醬,大米,壽司,魚菜。所有的食物會意外地有一個美妙滋味,你可能從來沒有嚐過的美味。

 

最有可能的是,你想到檸檬只有檸檬汁和維生素C,現在,不一樣了。你已經意識到這一點檸檬的秘密,你甚至可以用檸檬於速食麵。使用整顆檸檬除了防止浪費和增加你的菜新口味外,最主要優點是什麼?哦,你看,,檸檬皮比檸檬汁中含有更多的維生素高達510倍。是的,這就是你一直已經在浪費。但是,從現在開始,下面這個簡單的程式冰凍整棵檸檬,然後灑在你的菜上,你可以用所有的這些營養成分,並獲得更健康。這也不錯,檸檬皮是消除體內毒素的回春劑。

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史上最完整,歷時 40餘年震撼全球66億人的健康大發現

 

作者:Ť。柯林。坎貝爾和湯馬斯。M。坎貝爾

 

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「愛」就是在家人需要的時候,看見自己的責任。「用聲音、用眼睛、用行動」來關愛父母。

文/戴晨志

從小,父親就很疼我,經常買玩具給我,帶我出去玩,有時候也會跟我一起洗澡,幫我抹香皂、擦背、洗臉、洗頭,一起泡在浴缸裡。那時,我不懂得什麼是親子之情,但我的心裡,總是感到十分溫暖、快樂和滿足。
 
然而,日子過得很快,現在我父親已經八十多歲了,他不幸罹患了帕金森症,行動不便,右手也不自主地不停抖動。爸爸經常一個人眼睛恍惚失神,甚至眼光呆滯。平時,他吃飯、走路、上廁所、喝水、洗澡……都需要家人的照顧,無法自己行動;也因此,照顧父親生活作息的責任,就落在我母親的身上。

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皮夾失而復得仍要小心哦!

                     
台北縣板橋市吳姓市民遺失皮夾後,被人拾獲送回;他以為沒事,

沒想到兩張信用卡已被側錄複製。 吳姓市民說,元月十三日凌晨三時他從台北市的公司下班後,搭計程車回板橋,一個小時後,兩名年輕人按他家門鈴自稱撿到他的皮夾,他查看褲袋,果然皮夾不見了,趕緊下樓取回皮夾,現金雖然沒了,身分證、信用卡等證件都安在。 

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枸杞中含有一種沒有見過的維生素(Koko)(TW)(Fong)

英國,法國的醫學科研工作者對枸杞進行了深入研究,發現枸杞中含有一種沒有見過的維生素,便取名為的“X維素,也稱為駐顏維生素。經動物實驗證實,枸杞具有抑制脂肪在纖維內蓄積,促進肝細胞的新生,降低血糖及膽固醇等作用。枸杞的返老還童作用表現為:對腦細胞和內分泌腺有激活和新生作用,增強荷爾蒙的分泌,清除血中積存的毒素,從而可維持體內各組織器官的正常功能。

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~~鼻塞馬上通~~抽筋馬上停~~

吹風機吹手虎口,鼻塞馬上通
少吃花生,鹵味品,冰,蘿蔔,麵類之調味料.巧克力.....等食物.

用吹風機吹手虎口鼻塞馬上通
現代人,鼻子過敏10個人至少有2個人。

老祖宗的偏方:
預防感冒,或是想讓鼻塞馬上通的妙方如次:
準備:吹風機用吹風吹虎口的部位,虎口在食指與拇指中間,
右邊不通吹右邊的手,左邊不通吹左邊的手,請用最小的熱風,小心不要燒傷自
己,可以慢慢吹。

不知大家有沒有聽過溫炙,就是有艾草在穴道上燻熱。
我個人覺得用吹風機比較快,因為吹的面積比較大。
還有家中有小孩的,要預防感冒,可常常用以上的方法,
但要小心別把小孩燙傷。

手上的穴道很多,但抓不到那個點,
所以可以時用吹風機吹自己的手以達到強身保健。
鼻塞簡易療理簡單的土方法,三次就一勞永逸了。
1.煮一鍋熱水加鹽巴,鹽巴和水的比例,嘗在口中,很鹹即可,
2.擱一下,不可加入冷水,取毛巾拿來熱敷,每次20分鐘,由鼻子上額竇到上頷竇
並且罩住口鼻,然後脖子前後也要熱敷,尤其頸動脈處,後頸耳下到肩膀處,
3.剛用完時會有舒暢感,鼻塞可改善一點,分泌物痰會增多,很容易排出,會愈來
愈淡,直到鼻塞轉好,如果用個二到三次會更理想,彷彿可以讓氣血循環並且讓毒
素排出,不妨一試,不花錢,簡單方便又有效,但願給予鼻塞患者最好的解決方
法。

抽筋馬上停
右腳抽筋高舉左手
左腳抽筋高舉右手
不論坐站或平躺
高舉向後過頭耳
抽筋馬上停百試不爽


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為甚麼所有乞丐的嬰兒總是睡著?  

 

為甚麼所有乞丐的嬰兒總是睡著了嗎?有個記者嘗試去了解這件事,竟有個驚懼的發現。

這個記者其實已經知道這些乞丐都是由一些集團在背後運作,而且集團的頭全部都很富有。記者問乞丐為甚麼嬰兒總是睡著的(很生氣,有點想哭)。乞丐沒有回答,只叫他離開。記者等了一整天,看到嬰兒從來沒有醒過來,晚上乞丐便把嬰兒一起帶上神秘的車離開了。

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誰幫我們摺了降落傘? ~ 黑幼龍

故事是這樣的。有一位名叫Plumb少校的美國海軍軍官,是”小鷹號”航空母艦上的戰鬥機飛行員。他在越戰期間曾經出過 75 次戰鬥任務。就在第75次攻擊任務中被地面的飛彈擊中。他立即跳傘。落地後立即被越共抓住,關在監牢中。

Plumb少校在牢裡受盡了虐待,吃盡了苦頭。被釋放出來時,已經是皮包骨,就像集中營梩的人一樣。

回到美國後,有一次他帶著太太,開車穿越中西部,傍晚在一個小鎮的旅館登記後,就到旁邊的一家小餐廳吃飯。剛坐下不久,就有一位陌生人走過來跟他說,你一定是Plumb少校吧!

Plumb少校覺得不可思議,在這麼一個泠清的小鎮上,怎麼會有人認識他?對呀!你怎麼知道?

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學程屬性

生活藝能-表演藝術類 

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大安社區大學開平校區1022期烏克麗麗演奏進階班(102.9.2~103.1.4)

 

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那天是2012年3月31日禮拜天,早上看到五股收容所的領養文,立刻打電話到五股收容所辦理領養(感謝職員謝小姐的諸多幫忙)。是復活節,也是我家的貓貓『艾斯』的重生日。臨時收到通知,4/1下午一點謝小姐就會幫我把他帶下山,為了迎接他,首先趕在寵物店中午開門時火速採買:

 

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